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预防肝癌要做到有的放矢

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.4       浏览: 9259次
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  近年来,许多专家普遍认为癌症是一种“人造疾病”,不论是消化道肿瘤还是呼吸道肿瘤,以及乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤,都是因为长时间不健康生活方式的累计和不健康生活环境的影响,通过长时期不断发展演变,最后发展到癌变阶段。

  因此,绝大多数的癌症是可以预防的,而对于不同种类的肿瘤疾病,在预防的时候要做到分门别类,有的放矢。下面将具体介绍一些病种的预防方式。

  肺癌:女性近年来除了吸烟率提高、被动吸烟增多外,还有一个引发肺癌的因素是厨房内的油烟污染。建议家庭妇女下厨时要开足排油烟装置通风,烹饪后再继续排油烟3分钟。

  肝癌:及时接种乙肝疫苗,减少患病率,从而减少原发性肝癌;对有黄曲霉污染的食物如花生等,应学会仔细辨认并不食用;改善饮水条件,减少污染;尽量少饮酒,杜绝酗酒现象发生等。

  胃癌、肠癌、食管癌:培养良好饮食习惯不吃腐烂变质的食物,少吃咸、腌、熏和霉制食品,少吃精制食品,多吃新鲜的食物如蔬菜和水果,保证每天食用量在400—500克左右,以补充体内足够的粗纤维和维生素。积极治疗便秘症,有便血等可疑症状,要及早检查。

  乳腺癌:洗澡时要注意乳房大小是否对称,是否有小结节,乳房的皮肤、位置有无变化,发现有可疑变化时,及时去医院检查;有乳腺癌家族史和乳腺外伤史的女性,应定期到医院检查。

  此外,从疾病防患于未然的角度出发,肿瘤预防还应该定期进行体检。但同时要注意到,真正的防癌体检与普通体检是不同的。我们一般做的都是普通的常规检查,全身都查一遍是做不到的。要想检查到深入的病种信息,就要根据年龄特征、性别、体型,加上一些自选的项目,做一些更有针对性的体检。

标签:预防  肝癌  要做  要做到  做到  有的  有的放矢  
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