当前位置:首页肝癌肝癌预防 → 全民皆需预防肝癌 预防肝癌的措施有哪些举报

全民皆需预防肝癌 预防肝癌的措施有哪些

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.4       浏览: 9785次

  对于疾病,我们需要注意预防,这样可以帮助减少治疗成本,减轻经济负担,预防方面我们需要加大力度投入,全民皆需预防肝癌,预防肝癌的措施有哪些呢?

  首先,生活需要有规律,长期熬夜,过度疲劳都是会伤害到肝脏的,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,会加重肝脏的负担,等到真有疾病侵袭的时候,我们的身体免疫系统会比较弱,可能会被疾病打败,从而发病。所以应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。这是预防肝癌最基本的措施。

  饮食方面千万要注意不要吃霉变食物:家藏的花生、玉米、白薯干等,均易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌致癌性比亚硝胺高75倍,比苯并芘高4000倍。因此,一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。如果食用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。此外,腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。

  养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。长期吸烟、饮酒,会加重肝脏的负担,导致肝细胞损伤,不利于身体健康。预防肝癌的方法还有哪些呢?
 

  日常生活中,大家都会有一些压力,我们需要有一个良好的心态,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  我们需要从身边的小事做起,积极的预防疾病,这样才能让将来的生活更美好,以上便是小编为大家介绍的“预防肝癌的方法”,希望对大家有帮助。
 

标签:预防  全民  肝癌  措施  哪些  
图片推荐
    乙肝歧视已影响国家发展

    乙肝歧视已影响国家发展

    肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害,携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台  在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上,中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测,促进和谐社会建设的党派提案
    肝硬化患者的生活起居要注意什么?

    肝硬化患者的生活起居要注意什么?

    肝硬化患者的生活起居要注意什么?一旦家里有人患上了肝硬化,家属在积极治疗的同时,还要想办法提高患者的生活质量,因此在生活起居中要注意很多方面,那么肝硬化患者的生活起居要注意什么呢?下面我们就来简单了解
    小心肝病盯上肥胖一族

    小心肝病盯上肥胖一族

    近年来,随着社会经济的发展和生活方式的改变,病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低,然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高,而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已
    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。  王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。  李先生称,他和王女士
    乙肝病毒 宝宝可以拒收的“礼物”

    乙肝病毒 宝宝可以拒收的“礼物”

    患者A:我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者(小三阳),正当我和男友准备结婚时,却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者(大三阳)。男友是个很孝顺父母的人,而且他妈妈很想抱孙子。有一天,男友说我们在一起不
    吃什么蔬菜有利于降低转氨酶?

    吃什么蔬菜有利于降低转氨酶?

    转氨酶高,及时查明原因并给予针对性治疗是关键,在降低转氨酶上,饮食调理亦是很有利的基础环节,在饮食上:吃什么蔬菜有利于降低转氨酶?就此听听专家的介绍吧。  日常生活中,多吃新鲜的瓜果蔬菜,对健康、对免
    原发性肝癌5大病因学危险因素 乙肝是主因

    原发性肝癌5大病因学危险因素 乙肝是主因

    指导专家:中山大学附属第六医院 肝胆外科副主任、副教授 万云乐  原发性肝癌(primary carcinoma of the liver,以下简称肝癌)是临床常见的恶性肿瘤之一。其发病近年来有逐渐上
    如何阻断乙肝母婴传播

    如何阻断乙肝母婴传播

    如何阻断乙肝母婴传播?我们都知道乙肝是可以直接通过“母-婴途径”感染胎儿的,故在临床有关“如何阻断乙肝母婴传播”的问题一直都备受大家关注,那怎样才能有效阻断乙肝母婴传播呢?  如何阻断乙肝母婴传播?肝
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面