酒精肝 软刀子最伤人!
酒精肝与脂肪肝,本就是一对孪生兄弟,这对兄弟长相往往还比较让人喜爱。很多人在患上之后肉照吃、酒照喝,并不太在意。其实这时您已经把危险藏在体内,就像一个“定时炸弹”,随时可能爆发。
酒精肝 软刀子最伤人
常年忙于应酬的人都有这样的感觉,酒量越喝越小,停了酒还是气短乏力,食欲不振、面色晦暗,肝区隐痛;甚至有类似慢性肝炎的感觉,如腹部胀满、腹围增大,频繁发生鼻和牙龈出血;殊不知这已是早期肝硬化的信号!
嗜酒造成的肝硬化,在长达十多年的演变过程中,犹如软刀子杀人,不知不觉,当你还沉迷于酒精的麻醉中时,千万要为自己的肝脏着想一下,危险已经在眼前了!
喝酒伤身更伤肝
酒精进入人体后,完全依靠肝脏进行代谢,在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物、自由基等物质,对人体的毒性很大。
酒精肝、脂肪肝的人往往都有这些感受:
四肢乏力、无缘无故地感觉到累、头晕、口苦、口干、食欲不好、饭后腹胀、口臭;重者则感到肩背疼痛发胀、腹胀,肝区不舒服、大便忽干忽稀、记忆力减退、情绪不稳定。
此时如不注意肝脏保护,就可能出现肝细胞变性、坏死,以及纤维化,发展为肝硬化的速度就很快了。
肝脏养护别忽视
很多脂肪肝患者虽然没明显的症状,而一旦出现明显症状,就说明肝脏已受到很深的伤害,一旦肝区明显疼痛时,很可能已经是肝硬化,甚至更严重的恶性病变了。肝脏养护的第一条:戒酒戒烟。第二条,生活规律,劳逸结合。第三条,饮食多样化,且是易消化的高蛋白类食物。
六种人容易患有脂肪肝
1)久坐、缺少运动的白领和司机朋友;
2)喝酒、抽烟、应酬多的商业人士及老板;
3)精神压力大、经常熬夜的商务精英;
4)长期生活方式不规律的人士;
5)肠胃功能混乱,新陈代谢日趋缓慢的中老年人;
6)常年服用药物的慢性肝病患者。
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