脂肪肝患者饮食须知
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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(1)减少脂肪的摄入量,提倡食用海鱼。烹调时用植物油。
(2)限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等。
(3)充足的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、鱼虾类及豆制品。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量,不要过多吃糖和甜食,每餐七八分饱,多吃粗粮。
(5)多吃鲜果和蔬菜,它们富含维生素C,矿物质和纤维素。
(6)坚持少盐饮食,不饮酒。
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