“小胖墩儿”们要警惕脂肪肝危机！
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.3
浏览：
9564次
如今，生活条件越来越好了，小孩子们的体重也逐渐开始超标。脂肪肝也不是大人的专利了，小胖墩们也有脂肪肝危机了！
早在2004年的一场体检调查中，胖墩儿们体检反映出的比较突出的高血脂、脂肪肝问题，其中，患有轻度脂肪肝的小胖墩儿占了70％的比例。近期，越来越多的小胖墩儿开始有了“脂肪肝”的危险。怎样避免让孩子患上这一成人病呢？
医生建议：小胖墩儿的家长们要从现在开始积极行动起来，改变孩子多吃少动的习惯，教会孩子科学的饮食习惯，督促孩子养成良好的生活习惯，尽快把他们的体重降下来，从体重方面让孩子远离脂肪肝的危机。具体做法包括：
帮助孩子严格执行科学的饮食计划
家长可以帮孩子准备营养均衡而全面的食品，一日三餐定时定量，告诉孩子不要过快地进食。同时，家长要限制孩子食用高胆固醇、高热量食品，如汉堡包、肥肉等，尽量劝孩子多吃粗粮和豆制品，教育孩子进食后要适当活动，不要进食后就睡觉；
控制零食，让他们少看电视多运动
一定要让孩子少看电视。有统计资料显示，看电视超过两小时，肥胖概率将大大提高。因为看电视一是不活动，体力消耗少，热量支出少；二是许多孩子有边看电视边吃零食的习惯，食物摄入增加，慢慢就胖起来了，为脂肪肝的产生埋下了隐患。
定期检查多运动，让我们的“小胖墩儿”远离疾病侵袭
多走路，少坐车，多参加运动。此外，所有超重的孩子都应定期检测血脂、血压，早期发现，早期预防，以防孩子得脂肪肝、高血压，同时还要定期查血糖。
上一篇：肥胖可能会导致的几类疾病
下一篇：脂肪肝重在预防
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 腰围变粗，要警惕脂肪肝上身！8689
- 02. “挑食”远离脂肪肝脂肪肝8077
- 03. 中年人怎样预防脂肪肝8317
- 04. 日常怎样预防脂肪肝7611
- 05. 脂肪肝患者要注意的三件事7276
- 06. 脂肪肝的预防最好别吃降脂药7717
热门阅读
- 01. 酒精肝饮食方面需要注意什么？
- 02. 肝病患者不宜服用口服避孕药
- 03. 丙肝病人怎么做好护理 首先要避免吃这些食物
- 04. 乙肝患者复查时都应该做哪几项检查
- 05. 脂肪肝的治疗方法大全
- 06. 饮食减肥七法 巧控脂肪肝
- 07. 肝癌细胞爱吃糖
- 08. 小心丙肝4个传播途径 丙肝积极治疗可以痊愈
- 09. 甲肝的预防途径是什么？
- 10. 肝脏不好的人 指甲有三个地方和别人不一样
图片推荐
肝病患者春节期间的注意事项有哪些?
冬季悄悄的来临，转眼就要到春节了，春节期间,慢性肝病患者若不注意生活饮食的保养，很容易导致病情的加重。那么，肝病患者春节期间的注意事项有哪些？下面我们来看看肝病医院专家是如何介绍的。 肝病患者春节期
国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布
近年来，口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端，引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗，8日，中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍，这是国内外首部专
接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询：接种乙肝疫苗后能喝酒吗？父亲昨天刚接种了乙肝疫苗，今天中午吃饭的时候他喝了些白酒，不知道，接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院专家来详细解答。 接种乙肝
庄辉：中国5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了中国工程院医药卫生学部院士庄辉教授。在采访过程中得知，今年5月23日，世界卫生组织西太区证实我国目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%。庄辉院士表示，目
未来10年，中国乙肝药物份额几近全球50%
根据研究与咨询公司GlobalData发布的涵盖了美国、法国、德国、意大利、西班牙、英国、日本及中国八个主要市场的调研报告：未来10 年，中国仍将是最大的主要乙肝市场，市场规模将从2014年的近9.2
专注人工肝研发企业“仝干生物”获得1500万Pre-A轮融资
近日，专注人工肝研发企业仝干生物宣布获得Pre-A轮融资，融资额度1500万，由广东宜利复医道合双赢投资基金企业全额投资，将用于在医院开展人体临床实验，以及细胞工厂改造、产品持续研发投入等用途。 据
王宇明：丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授 昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授，王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望，丙肝治疗经验丰富，他表示，丙肝病人的抑郁倾向的确
癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？ 癌症与饮
联系QQ