别拿脂肪肝不当疾病

　　近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，脂肪肝的发病率节节攀升。近日，记者从吉林省肝胆病医院了解到，医院门诊几乎每天都会有肝癌患者，有的肝癌就是由脂肪肝发展而来的。据吉林省肝胆病医院首席专家、主任医师杨悦介绍，每当体检，被查出脂肪肝的大有人在，但轻度脂肪肝不痛不痒，吃喝不受影响，因此很多人压根不把它当作是病，根本不重视，等到病情严重时追悔莫及。
　　对此，杨医生表示，脂肪肝患者必须充分认识到脂肪肝是一种病，如果长期得不到有效治疗，患者就会一步步走上肝硬化甚至肝癌的不归路，所以一旦确诊必须对症治疗。
　　出现症状立即就医
　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。杨医生表示，大多数患有脂肪肝的人，都是在健康体检或是由于患有其他疾病，在做B超检查时偶然发现的。
　　有些患者的症状并不明显，有的人会感到食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀等。事实上，只要感觉到自己的身体有上述症状出现，就应该主动去医院，通过做B超检查，确诊是不是患有脂肪肝，以便得到早期治疗。
　　脂肪肝不是胖人的“专利”
　　杨医生表示，脂肪在肝脏里代谢，如果脂肪过多或者代谢出了问题都会使脂肪在肝脏内聚集，其原因大致有4种。
　　一是酒精，这是最主要的原因。长期过量地饮酒以及蛋白质缺乏，会使肝功能损害，受损的肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍，就导致脂肪在肝内堆积过多。
　　二是营养过度。长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会使肝脏的脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪就会在肝内堆积，形成脂肪肝。
　　三是肥胖。约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸，这些脂肪酸源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，引起肝脏脂肪堆积造成肥胖性脂肪肝。
　　四是营养不良。在不少人的印象里，似乎脂肪肝只是胖人的“专利”，瘦人不会患上脂肪肝，其实这种观点是片面的。营养不良时，蛋白质缺乏，从而促使脂肪组织的脂肪分解，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，最终导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。
　　适量运动是治疗的关键
　　杨医生表示，过多脂肪积蓄于肝脏，影响肝脏血液和养分供应及自身代谢，肝细胞会逐渐发生肿胀、炎症浸润、变性坏死，损伤肝功能，导致脂肪性肝炎。这种情况如果得不到治疗，长期发展，就会造成肝纤维化、肝硬化，增加患肝癌的危险。
　　此外，脂肪肝还有可能与高血压、糖尿病、血脂异常等因素共同作用导致冠心病、中风等心脑血管病的发生。因此，脂肪肝患者绝不能单凭症状判断脂肪肝病情的轻重，一旦确诊应积极治疗，消除致病因素，改变不良生活习惯，促使脂肪肝逐步逆转。
　　杨医生表示，除了药物治疗外，脂肪肝患者还要靠自己“管住嘴，迈开腿”。合理饮食、适量运动是治疗的重要环节。部分患者要减少食物摄入总量，少吃高脂肪、高热量食物，戒酒，多吃粗粮、蔬菜、水果，加强有氧运动。尽可能使病人体重、血脂和血糖维持在正常范围之内，消除或减轻肝脏脂肪沉积；尽可能保证重要营养物质的需要量，以维持机体的正常生长发育和日常的活动。