HBV携带者母庸谈肝色变

诊断标准

1.乙肝表面抗原（HBsAg）阳性，包括所谓大三阳或小三阳。

2．肝功能和B超检查正常。

3．没有肝病的症状及体征。

病情转归

经跟踪调查资料说明，10%的乙肝病毒携带者可能会转为慢性活动性肝炎或肝硬化。一半左右乙肝病毒携带者的肝脏有轻度病变。庆幸的是，这部分病人可通过B超和肝功能等检查及早发现异常。适当及时的治疗，还可能防止病情向慢性肝炎或肝硬化发展。

保护措施

1．保持良好心态。不必担忧、自悲，把自己当作一个健康人，照常学习工作（饮食行业除外），进行一些力所能及的劳动和锻炼，按规定接种乙肝疫苗。科学证明，心态良好有利于免疫功能的恢复。心态良好的乙肝病毒携带者有可能在不知不觉中自然转阴。

2．不乱用药物。目前世界上还没有能“转阴”的特效药。乙肝病毒携带者不要轻信虚假广告，急于让“大小三阳”转阴。盲目要求转阴结果只会增加烦恼、失望和经济负担。更可怕的是：有的药物不但无疗效反而有毒，危害匪浅。

3．定期复查。每半年至一年检查一次肝功能、B超及乙肝三系。若平时出现明显的或难以恢复的疲乏、腹胀、右上腹隐痛、食欲下降等，应随时看医生、查肝功能等，以便及时发现“隐匿性肝炎”或“显性肝炎”。乙肝病毒携带者还应备一份档案，将定期检查的结果记载下来，方便医生了解病情发展、转阴全过程，并作出有针对性的处理。

4．营养均衡。乙肝病毒携带者应适当提高饮食质量，尽可能食用高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪的食品。糖分要适当，肥胖者应该低糖饮食，同时将食物摄入总热量维持秩序好，避免因发胖导致脂肪肝或糖尿病。还要不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水里、瘦肉、牛奶、鱼、鸡鸭均可适量吃一点。除禁酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，乙肝病毒携带者无需忌口，但最好少吃半成品及腌制食物。

乙肝病毒携带者只要按以上要求去做，解除心理负担，不劳累、不喝酒、不乱用药物、定期检查，绝大多数不会发病，都可能向好的方向发展。还要强调一句，乙肝病毒携带者应该客观一点、现实一点，不要房间追求“大小三阳”转阴，关键是要将防止肝炎发作，防止发展成慢性肝炎作为疾病治疗的首要目标。平时能维持肝功能正常，保证正常的工作学习，生活质量能处于较高水平，就已经达到治疗效果了。