转氨酶高饮食应注意什么?
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时间:2016.3.2
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转氨酶高饮食应注意什么?可谓是临床上经常会遇到的咨询,转氨酶的波动受很多因素的干扰,那在饮食上需要注意些什么呢?下面就听听肝病专家是怎样诠释的吧。
专家指出:转氨酶高提示肝脏有一定炎症损伤,在积极对症治疗的同时,在饮食上有所注意和讲究对转氨酶高的辅助治疗是很有帮助的,就此对转氨酶高的饮食注意做一下具体探讨:
1.转氨酶高注意清淡饮食:像一些辛辣、油炸、腌制、刺激性的食品应有所避免,因其不仅易引起消化道生湿化热,肝胆气机失调,胃肠功能减弱,而且还会刺激胃肠道,引起一些不适症状,因此在饮食上清淡饮食为宜。
2.转氨酶高注意忌酒:因酒精的90%以上都要在肝脏内解毒、代谢,并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏,从而直接损害肝细胞,同时还可致使转氨酶的再度升高,对肝脏及病情是极为不利的。
3.转氨酶高注意低脂、低胆固醇饮食:日常饮食中若过多食用此类食物如动物肝脏、蛋黄、贝壳、肥肉类等食物,对于消化吸收功能受损的肝脏来说,食用此类食物不利于转氨酶的恢复,并且还会加重肝脏的负担;
4.转氨酶高注意多新鲜的瓜果蔬菜:因其富含多种维生素及有益成分,不仅可以及时补充机体所需,而且还可提高自身免疫机能,对转氨酶的降低时有利的;
5.转氨酶高注意多食用菌类食品:日常饮食中如香菇、蘑菇、木耳等,能提高人体抗感染的能力、能增强吞噬细胞的功能,从而起到一定的调免、保肝、降酶的功效;
总之,转氨酶高的患者注重食疗的辅助,在饮食上有所讲究对转氨酶的降低、肝细胞的修复都是很有帮助的。转氨酶高忌烟
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