当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝节后调理知多少举报

乙肝节后调理知多少

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7274次

　　春节长假刚过，乙肝患者的饮食可能早已打乱。乙肝的战斗是持久战，应赶紧恢复良好的饮食习惯。节后，乙肝患者应该如何安排自己的饮食呢?
　　1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
　　2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。
　　3.、补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

标签：乙肝节后调理多少

上一篇：春季应做7件事，养肝放在第一位

下一篇：乙肝患者养生调理3原则

图片推荐

: 侯金林：瞬时弹性扫描无创诊断肝纤维化的共识与争论
福瑞肝纤维化论坛是致力于促进国内外肝病及肝纤维化领域交流与探索的高端学术平台，由王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHOSENS公司共同主办，每年一届，具有交流国际化、内

: 筷子超期使用会引发肝癌？
一双筷子用几年是很多市民家里常有的事。近日，一则筷子使用超过3个月或引发肝癌的消息在微信朋友圈热传，引起市民担忧。对此，营养师称，竹筷子和木头筷子使用尽可能不要超过半年，否则容易滋生黄曲霉素。　　该则

: 肝病：发病隐秘的健康杀手
我最近总感觉腹部不舒服，人很疲惫，一点力气都没有。到吃饭的时候不想吃，还总恶心，看到油腻的一点食欲都没有，动不动拉肚子，小便黄。这是怎么回事？　　前些天，笔者去采访内科中医时，聊得正起劲，一位患者刚好

: 美国华裔新移民肝病高度频发
据美国《世界日报》报道，近年出现不少为圆美国梦苦熬多年却罹患绝症、连亲人最后一面都见不到的华裔移民，其经历令人唏嘘，但其实类似悲剧是可以避免的。日前，在美国华人餐饮业协会、纽约长老会下城医院、美国福建

: 丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个

: 冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?冬季天气寒冷，温度比较低，乙肝大三阳患者稍微不注意就容易导致病情的反复发作。那么，冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。　　冬季乙肝大三

: 河南乙肝歧视案二审开庭
河南乙肝歧视第一案二审开庭上诉人哭着出法庭　　昨日上午，市民刘玉玲（化名）状告某银行招聘存在乙肝歧视一案在市中级人民法院二审开庭，本案有“河南乙肝歧视第一案”之称。6名同为乙肝病毒携带者的“肝胆相照

: 肝硬化与肠道菌群有关
我们在临床发现，很多肝硬化患者都会出现腹泻的症状，这是为什么呢？下面我们来了解一下肝硬化和肠道菌群的关系。　　中国工程院的科学家团队，从肠道菌群研究着手，通过大量基因组学研究，揭开了肠道菌群紊乱对肝硬

乙肝节后调理知多少

热门阅读

图片推荐

侯金林：瞬时弹性扫描无创诊断肝纤维化的共识与争论

筷子超期使用会引发肝癌？

肝病：发病隐秘的健康杀手

美国华裔新移民肝病高度频发

丙肝有哪些危害?

冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?

河南乙肝歧视案二审开庭

肝硬化与肠道菌群有关

你是怎么知道肝囊网的？