重视细节，让你的肝脏远离伤害

　　肝脏是我们人体的化工厂，能够拥有合成、转化、解毒、新陈代谢等功能，都是经由肝脏来完成的。因此肝脏如果出了大问题，会严重影响生活品质。

　　那么，我们应该怎么样保护我们的心肝宝贝呢？我们介绍以下几个细节：

　　细节1：远离肝损害 得一次甲肝等于得一次感冒，这说明多数急性肝炎并不可怕。喝醉一次等于得一次急性肝炎。戒酒减肥改变不良习惯，预防酒精肝脂肪肝。药物多数要在肝脏代谢，用药原则少而精安全有效。细菌以及毒素、装修材料、化学毒物如四氯化碳、硝酸银等都可能导致肝的损伤。

　　细节2：保持心情愉快 好心情胜过十服良药。气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。

　　细节3：多观察 勤检查 肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超等项目。

　　细节4：科学求医 求医及时，不要自行诊治，用药需寻医，治疗要多听多问。

　　细节5：重视调养 三分治，七分养；良好的心情、适当的休息和合理的营养。忌大怒和忧郁。