怎么克服乙肝恐惧症?
不少网友咨询,身边有人患有乙肝,很怕自己也患上,心里老是担惊受怕,该怎么办啊?如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝,这种心理则可以理解,如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活,就需要去看心理医生了。本文要分析的是,什么样的状况才能算是乙肝恐惧症,以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。
什么是乙肝恐惧症?
乙肝患者除了承受病痛的折磨之外,还遭受着难以忍受的精神折磨,有一些人甚至患上了“乙肝恐惧症”。什么叫 “乙肝恐惧症”呢?“乙肝恐惧症”分为两种,一种是已经患上乙肝,常处于惊恐状态下,担心病情会恶化;一种是没有得乙肝,但时刻感觉自己有得乙肝的风险。专家认为,克服“乙肝恐惧症”对于人们防治乙肝有着积极的作用。
有乙肝恐惧症怎么办?
患有乙肝的乙肝恐惧症患者不妨从以下几点做起,克服对疾病的恐惧要有克敌制胜的坚强意志,“怒则伤肝”,要保持愉快心情;病毒活动期患者必须卧床休息,等到病情稳定,转氨酶不升高时才能适当活动;乙性肝病用药如用兵,多则有害,少则无效,针对自己的病情,在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物,切勿有病乱投医滥用药;保持生活有规律,合理安排饮食,饮食以清淡为主。
时下,乙肝病毒携带者的日子绝对不好过。比如,有报道说,25岁的小郑,是个乙肝患者,他最怕的就是吃饭。在家里,他自己一副碗筷,一套洗漱用具,连晒衣架和晒衣服的绳子都是和家人分开用的。专家说,像小郑这样遭受误解的乙肝患者还非常普遍。据介绍,目前大家对慢性乙肝认识的误区比较多,仍有50%以上的患者和家属认为乙肝可能通过正常接触传播。
但据介绍,乙肝病毒的主要传染途径有三:血液传播、母婴垂直传播、性传播。乙肝不通过消化道和呼吸道传播,所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝,完全没必要谈乙肝色变,与乙肝患者接触时,只要注意避免皮肤、黏膜的破损就可以了。而且乙肝也是可以预防的,避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗。但知道这些的人到底有多少呢?
感染上乙肝病毒是没办法的事情,但乙肝病毒携带者也是受害者,乙肝也不是多可怕的事情,绝不存在多看一眼也可能会传染上乙肝的情况的。我们需要的是了解相关的知识,以平常心去对待。但,只要“乙肝恐惧症”还存在,“用人单位不得强行将乙肝指标作为体检标准”又能有啥用?被录用后就发现不了了吗?就可以远离歧视了吗?据劳动和社会保障部和卫生部联合下发的《关于维护乙肝表面抗原携带者就业权利的意见》明确用人单位如果因为携带乙肝病毒而拒绝录用或者辞退劳动者,就属于就业歧视行为。劳动者可以理直气壮地向用人单位要求自己的权利。
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