肝脏在人体的代谢中，担任着非常重要的角色。但是大家也都知道，由于肝脏没有痛觉神经，人们往往都会等到肝脏受损较为严重的时候，才会发现肝脏早已遭到损害。虽然说肝脏的再生能力很强，但是肝...

　　中医学认为天人相应，人的作息规律应该和自然环境和谐统一，否则会造成人体内环境的紊乱，引发多种疾病。对于肝病患者来说，睡眠的质量和休息的时间非常重要，那么什么时候适合睡觉呢?又...

脂肪肝患者现在是越来越多了，脂肪肝患者的饮食也需要特别的小心。因为脂肪肝患者肝脏脂肪肝堆积，治疗首先要消除脂肪。然后在配合运动治疗，逐渐消除脂肪肝，让肝脏恢复健康。但是脂肪肝患者睡...

聚会少不了酒，有些人因工作关系经常喝酒应酬，平时则喜欢喝酒减压，可以说酒精在很多人生活当中都必不可少，令酒精性脂肪肝成为一种常见病。据统计，在成年人中，脂肪肝的发病率为10%，其中...

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。　　案例：应酬不断 撞上...

　　睡前喝奶是不少希望拥有一个好睡眠的人的习惯，但是因为奶中含有3%的脂肪，如果喝完马上入睡，很容易导致热量过剩，所以高血脂、体重超重和脂肪肝的人要特别注意，平时也宜选择脱脂或低...

我们人体的兴奋期一般可以持续4～5个小时，然后会转入抑制状态。晚上10点左右是最适合肝病患者就寝的时间，应尽量把睡眠时间调整到这一时段。睡眠质量的好坏如何鉴定呢？第二天起床能够很有...

　　睡前揉肚子可以平肝火。此外，睡前揉肚子还能使高血压等患者血脉相通。并且对于防止和消除便秘有良好的作用。　　传统医学认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可增...

睡眠不仅影响人集中精力和记忆力、人的情绪等，还会引发疾病，在睡眠之前做的事情，不但影响第二天的工作和生活，还会影响人的寿命。因此睡前做一些有益身心的事，不仅有利健康，还有利于工作。...

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。　　案例：应酬不断...

　　用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。醋泡脚能安眠提神，但用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热呢？　　中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、...