睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用，比较合适养肝的睡姿是侧卧。　　侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经...

　　酒是餐桌上不可缺少的一员，怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航？直讳一点回答：“解酒护肝”不如“戒酒护肝”，既然谈到解酒...

　　一切不好的苗头扼杀在萌芽状态。虽说急性肝炎可治疗，但我们还是尽量避免病情进一步恶化。有些慢性肝炎患者自觉症状较轻，当病程往往迁延不愈，转氨酶持续增高和伴有...

　　(1)慢性肝炎、肝硬化病人由于病情的影响，一般性欲都比较淡漠，此时不应勉为其难，而应顺乎自然。当肝病获得控制后，体内性激素代谢得到调整和恢复正常，性功能也...

　　蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝...

　　急性肝炎如果治疗得当可以彻底治愈，免去终身携带肝炎病毒的苦恼。专家认为，在急性肝炎患者进行治疗的同时，如果能辅以合理的饮食，注意一些饮食禁忌，可以加速肝炎...

　　在日常的饮食中木瓜可谓是美容保健且养肝护肝的食物，常吃木瓜对肝脏可起到很好的改善作用，尤其是对于肝脏有疾患的人群来说是很有保健价值的，下面就具体对木瓜对肝...

　　寒冷的冬季到了，火锅可谓是备受推崇的，围在一起涮锅、涮羊肉，驱寒、滋补又有氛围，但羊肉属于发性食物，对于肝病患者而言是否适宜？对此就引起很多疑问。　　享受...

　　我们都知道肝病主要=是三分治，七分养。对于乙肝的保养也有很多的说法，尤其是慢性乙肝食疗方法，很多人都有疑问，到底什么可以吃什么不可以吃呢？得了乙肝到底怎样...

　　肝炎病患者多有肝气抑郁或气血两亏的症状，伴随有失眠，多梦现象。由于患者长期受到肝病的折磨，容易精神抑郁。其实，肝炎患者可以通过自我保健，调节自身免疫力来对...

　　春节是中国最富有特色的传统节日，标志着新的一年已经开始。人们在盘算着如何红红火火过大年的同时，很多事情也会被遗忘，尤其是在健康方面。肝病患者欢度春节时，在...

　　春节的脚步越走越近，人们都在盘算着如何红红火火过大年。节日期间美食当道，宴会不断，肝脏最容易在这个时候闹罢工。肝病患者在这个时期该如何保肝护肝就显得尤为重...

　　肝炎即肝脏发生了炎症，引起肝炎的因素是各种各样的，主要是由感染病毒造成的，此外，像酗酒、药物和毒物这样的外界因素也会引发肝炎。及早治疗肝炎对于病情的恢复及...

　　慢性病毒性肝炎是一类传染性很强的肝脏疾病，患有病毒性肝炎的人非常多，为了自身及他人的身体健康着想，患者应该及时有效的进行治疗。慢性的病毒性肝炎多是由急性肝...

　　中医肝病如何养生？中医治病一向非常重视饮食方面的疗养。《黄帝内经》有讲到五味以养五肝肝病患者在饮食方面需注意什么呢？ 现在患肝病的人群逐渐增加，各种病毒的...