当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝病毒携带者要注意防寒举报

乙肝病毒携带者要注意防寒

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8980次

　　冬天来临，慢性乙肝病毒携带者要注意防寒。因为慢性乙型肝炎携带者免疫功能容易受到寒冷影响，而免疫功能紊乱是肝病发病的一个基本原因。只有注意防寒保暖，才能安然度过这个寒冷的冬天。在此，肝囊网温馨提醒广大的乙肝病毒携带者，一定要注意天气变化，一定要做好自身健康管理，定期复查。

　　做好自身管理才能保“肝”健康。有资料显示，秋冬季是肝病发病的高发期。由于受凉感冒引起上呼吸道感染，腹腔感染、肝炎的重叠感染、肠道感染等而导致发病。因此，乙肝病毒携带者在秋冬季日常生活中要注意做好自身健康管理，做到以下五点：

　　一、注意起居，生活要规律。注意防寒保暖，避免着凉，保持充足的休息与睡眠，切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能，人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000-2000毫升，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。

　　二、乙肝病毒携带者要做好情绪管理，保持良好心态。肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。中国一直有“悲秋”一说，因此，患者应该注意保持乐观心绪，变悲秋为乐秋，切忌发怒、抑郁等，保持心绪豁达，以免导致病情加重。

　　三、合理饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。

　　四、合理锻炼，以不疲劳为原则，合理锻炼身体，增强身体免疫力。

　　五、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。如长期大量酒精摄入可以造成肝脏的几种不同病变，轻者只有脂肪变性，重者形成酒精性肝炎和肝纤维化，再发展则导致不可逆转的肝硬化。

　　随访肝功能，早发现早治疗。慢性乙肝长时间无症状者以及乙肝病毒携带者尤其应重视肝功能检查，当出现食欲明显下降、乏力疲劳、口干、口苦等明显症状时，应及时到医院检查，以免延误治疗，加重病情。

标签：乙肝肝病病毒携带携带者要注意注意防寒

: 原发性肝癌5大病因学危险因素乙肝是主因
指导专家：中山大学附属第六医院肝胆外科副主任、副教授万云乐　　原发性肝癌（primary carcinoma of the liver，以下简称肝癌）是临床常见的恶性肿瘤之一。其发病近年来有逐渐上

: 肝癌病人能吃草莓吗
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，营养价值高，含丰富维生素C，有助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。那么肝癌病人能吃草莓吗？　　草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受人们的

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 小三阳患者能吃核桃吗？
核桃，可谓滋补大脑的佳选，对于患有乙肝的患者，在饮食上可以说需要注意和讲究的比较多，那小三阳患者能吃核桃吗？很多患者来电咨询，下面就此问题给大家做下介绍。　　小三阳患者能吃核桃吗？专家就此做出肯定回答

: Celsion肝癌药物在中国的III期临床试验招募首名患者
4月26日，专注于创新型肿瘤药物开发的 Celsion Corporation 公司宣布其全球性临床III期研究OPTIMA在中国招募了第一个病人。OPTIMA 研究旨在评估与单纯使用射频消融（rad

: 安全套能阻止乙肝病毒的传播吗？
避孕套能不能阻止乙肝病毒的传播?乙肝病毒除了血液传播以及母婴传播外，性传播也是非常重要的一个传播途径。很多患者担心进行性生活时会传染给配偶。那么，安全套能阻止乙肝病毒的传播吗？对此，我们特邀肝病医院专

: 肝癌男子狂补蛋白粉在家跳脱衣舞似疯了
家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期，在医院治疗一段时间后就回家了，仅靠吃药维持，回家后李先生觉得每天吃药很麻烦，就擅自把药物停了。　　李先生的儿子小李认为，生病的人本来身体就弱，停了药病情发展得

: 河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医
2月27日上午，我省首个慢性肝病预防与控制院士工作站揭牌仪式在河南省人民医院举行。浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士，省卫计委、省科技厅等相关负责人共同揭开了院士工作站的红盖头。　　李兰娟教授是我国首

原发性肝癌5大病因学危险因素乙肝是主因