当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝病毒携带者要注意防寒举报

乙肝病毒携带者要注意防寒

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8878次

　　冬天来临，慢性乙肝病毒携带者要注意防寒。因为慢性乙型肝炎携带者免疫功能容易受到寒冷影响，而免疫功能紊乱是肝病发病的一个基本原因。只有注意防寒保暖，才能安然度过这个寒冷的冬天。在此，肝囊网温馨提醒广大的乙肝病毒携带者，一定要注意天气变化，一定要做好自身健康管理，定期复查。

　　做好自身管理才能保“肝”健康。有资料显示，秋冬季是肝病发病的高发期。由于受凉感冒引起上呼吸道感染，腹腔感染、肝炎的重叠感染、肠道感染等而导致发病。因此，乙肝病毒携带者在秋冬季日常生活中要注意做好自身健康管理，做到以下五点：

　　一、注意起居，生活要规律。注意防寒保暖，避免着凉，保持充足的休息与睡眠，切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能，人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000-2000毫升，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。

　　二、乙肝病毒携带者要做好情绪管理，保持良好心态。肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。中国一直有“悲秋”一说，因此，患者应该注意保持乐观心绪，变悲秋为乐秋，切忌发怒、抑郁等，保持心绪豁达，以免导致病情加重。

　　三、合理饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。

　　四、合理锻炼，以不疲劳为原则，合理锻炼身体，增强身体免疫力。

　　五、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。如长期大量酒精摄入可以造成肝脏的几种不同病变，轻者只有脂肪变性，重者形成酒精性肝炎和肝纤维化，再发展则导致不可逆转的肝硬化。

　　随访肝功能，早发现早治疗。慢性乙肝长时间无症状者以及乙肝病毒携带者尤其应重视肝功能检查，当出现食欲明显下降、乏力疲劳、口干、口苦等明显症状时，应及时到医院检查，以免延误治疗，加重病情。

标签：乙肝肝病病毒携带携带者要注意注意防寒

: 提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日，第三中心医院举办了主题为生活需要爱心也需要爱肝的公益义诊活动，宣传爱肝护肝知识。　　活动现场，来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验，回答了肝病防治的相关问

: 非法医疗广告搭上互联网上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网市民上网获取医疗信息时多留神　　根据广告法有关规定，药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证，不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明，在上海，牛皮癣属于不得发布广告的

: 谎言连篇医疗广告大限将至
今年第3期，本刊刚刚做了一个策划，批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是，当期杂志面世不久，彷佛是为本刊的特别策划下个结语，3月7日，全国政协会议医卫界委员联组会议结束时，卫生

: 研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实，在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res

: 脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么？这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题，春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来，为了能让脂肪肝患者过一个好的春节，肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾？怎么样识别真假蜂蜜？
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

: 熬夜会导致转氨酶升高吗？
晚上11点-凌晨1点，是肝脏排毒的时间。　　当下，人们面临高负荷的生活和工作压力，加班、熬夜可谓是较为普遍，对于肝脏不好的患者来说，熬夜对病情是不利的，那熬夜会导致转氨酶升高吗？对此肝病专家给大家作出

提高市民爱肝护肝意识