转氨酶高的饮食禁忌？

　　网友咨询：近期健康体检时发现我的肝功异常，谷丙转氨酶异常升高，在积极针对性治疗的同时医生建议我在饮食上有所禁忌，但对此不是很了解，想就此请教一下：转氨酶高的饮食禁忌？

　　肝病专家指出：转氨酶高的患者在饮食上有所禁忌，是有利于促进疾病的恢复的，可以说在积极针对病因进行治疗的同时饮食相结合，会起到一个很好的而辅助疗效，像上述患者所提在饮食禁忌上，转氨酶高不宜吃的食物有：1.辛辣、油炸、腌制、刺激性的食品，其不仅刺激胃肠道，致使消化道生湿化热，引起胃肠道不适症状，而且易造成肝胆气机失调，对病情的恢复是很不利的；

　　2.高脂、高糖、高胆固醇类的食物：过多食用此类食物如：动物内脏、蛋黄、贝壳类等海产品，对本身已受损、消化吸收功能减弱的肝脏来说，食用此类食物会加重肝脏的负担，不利于转氨酶更好的恢复。

　　因此转氨酶高的患者在饮食上对于适宜与不宜吃的食物能够应有所选择性，在饮食上多吃些新鲜的瓜果蔬菜、以提高自身的免疫机能；真菌类食品以增强吞噬细胞的功能，起到一定的调免、保肝、降酶的功效；优质蛋白类食物，不仅利于机体的消化吸收，提高抗感染能力，而且有助于促进肝细胞的修复与再生功能。

　　总之，转氨酶高的患者注重食疗的辅助，在饮食上有所讲究对转氨酶的降低、肝细胞的修复都是很有帮助的。

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