乙肝类疾病的有效预防措施

　　根据调查显示，患者在乙肝类药物的服用后，病毒的控制得到了一定的效果，但是为了降低病毒复制在停药之后卷土重来需要持续的服药，但是每个患者对于持续服药的时间，有不同的想法。在保持健康的前提下，大约有37.1%的患者愿意持续3年以上坚持服药，而愿意坚持服药2-3年的患者数量仅为总数的20.1%，此外，愿意坚持服药1年-2年的患者比例占据了总数的23.9%左右，但是也有患者表示自己不能坚持超过1年，这类患者占据总数的18.94%。

　　对于乙肝患者而言，药物治疗和控制是可以接受的，而在4900名乙肝患者中进行调查和走访，结果发现，93%的患者表明如果了解乙肝可以预防的话一定会积极的进行疾病的防治，可以为患者减免诸多痛苦，如下就是乙肝患者的有效预防措施。

　　1、卧床休息最佳

　　一般情况患有急性肝炎的患者在治疗之后还是有转化为乙肝的可能，不重视防治的情况下转化率高达43%，所以患者必须保持良好的作息。在早期的时候，患者最好是保持卧床休息，当患者的症状出现好转可以才可以逐渐的恢复运动和活动，但是也有一个原则，就是保持不会感到疲劳为佳，一直到急性肝炎的症状全部消失，并且在隔离的时间也足够后，检查和确认患者的肝功能恢复如初，这时候可以出现，但是还要休息30天-90天左右为宜。

　　2、选择清淡的饮食

　　饮食清淡本身就是一种有效的养生方式，但是大部分年轻人都无法接受此类饮食方式，而对于急性肝炎的患者来说，这就成为了必然措施。为了防止急性感染发展成为慢性肝炎以及乙肝，患者必须控制自己的油腻食物摄入量，油炸的食物避免摄入。

　　3、选择适量的中药防治

　　中医和中药在乙肝的治疗和预防领域中有着超过300年的历史，而且适当的选择中药进行防治对于身体的养护也有极好的效果。但是要注意的是中药的选择必须是清热和利湿的，化解患者体内的浊气，达到活血的目的。

　　4、抗病毒治疗不可忽视

　　如果患者发现有病毒复制加强的情况发生，当务之急就必须进行治疗，在我国9000,0000左右的乙肝患者中，超过47.5%以上的患者在出现了病毒复制增强的情况后没有积极的进行治疗，导致了疾病的延误和症状的加重。

　　【本文由江苏省启东市第六人民医院内科 陈林供稿】