当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病症状 → 肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！举报

肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.21 浏览： 9973次

肝脏在新陈代谢过程中起着至关重要的功效，但是如果大量喝酒、总是熬夜、不规律的饮食就会导致肝气郁积，必须要解决此问题，才能够防止对肝脏所带来的伤害。

肝气郁结的症状都有哪些呢？

1、消化系统的病变

肝脏和脾的关系息息相关，当肝气郁结一直没有得到缓解的话，会直接影响到脾胃，最终引起消化功能的异常，主要表现为腹部胀痛，没有食欲，大便不成形，腹泻等。

2、月经以及乳房出现病变

一般女性容易出现肝气郁结的情况，因为女性容易出现生闷气的情况，女性会出现明显的症状，比如痛经，乳房胀痛有结块以及月经失调等。

3、心情比较暴躁和抑郁

当出现肝气郁结时会让患者出现抑郁以及焦躁感，会影响到正常的生活，下降工作效率。另外也会导致肝经循环的部位出现胀痛感，肝经循环主要经过头顶部、腹部以及咽喉部位，当肝气郁结时会导致患者小腹部疼痛、乳房胀痛等。

4、咽喉部和颈部出现病变

当肝经循环到咽喉，肝气会直接郁积在咽喉部位，导致患者出现咽喉部有异物感，吞咽困难，如果一直没有得到缓解的话，会影响到津液以及血液的运转，从而导致大量的痰液在颈部滞留，引起颈部肿块。

怎么来疏肝理气呢？

1、推拿

选择正规的中医馆进行推拿这样能够加强肝脏的功能，平躺在床上，对肝脏部位以及胆囊进行推拿，能够加强肝脏功能，让身体变得更加健康。

2、要多为身体补充矿物质

均衡的摄入营养，不仅要补充维生素以及蛋白质，同时矿物质比如锌镁锰也是不能缺少的，因为这些物质能够激活肝脏的功能。

3、要远离药物和酒精

酒精会对肝脏细胞带来严重的伤害，对于肝脏损害的人群来说要戒掉酒，不能乱服用一些非处方的药物，因为药物主要是通过肝脏来进行代谢，有一些毒素部位可能会直接在肝脏里面沉积，对肝细胞带来伤害。

温馨提示

以平和的心态来迎接一切，千万不能有太多的心理负担，每天要保证有八个小时的睡眠时间，适当的锻炼身体来增强体质，远离辛辣刺激性的食物，避免让身体过度肥胖，规律作息。

标签：郁结症状哪些送你方法

: 肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要

: 140斤小孩患上脂肪肝家长留意体检数据
据媒体报道，一位年仅13岁的男孩体重超过140斤，从小就喜欢吃甜食，各种糖果、巧克力、糕点，几乎每天都要吃点。很不喜欢运动，双休日整天就窝在家里上网、打游戏，而且时常觉得乏力。到医院做体检时发现患上脂

: 乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸？
黄疸是乙肝病毒携带者常见的临床症状之一，但很多患者却不知道为什么会出现黄疸？到底，乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸？乙肝病毒携带者出现黄疸严重吗?对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝病毒携

: 世界肝炎日：重新思考肝炎这一“沉默的杀手”
2014年7月28日是第四届“世界肝炎日”，我国的世界肝炎日宣传主题在经历了前三届“认识肝炎，科学防治”、“积极行动，共抗肝炎”和“肝炎早预防，健康更主动”后，今年的宣传主题返璞归真，定为“重新思考肝

: 乙肝痊愈患者“香格里拉旅游记”
“香格里拉”一直是我梦想的天堂，这个美丽而又令人向往的仙境，足足跟随了人类半个世纪，年以半百的我生活的奔波、求医的艰辛、疾病的困扰...这个梦想就一直没有去实现，也许是命运的捉弄，我的乙肝病情在急剧恶

: 每日饮酒多少才不会损害肝脏？
每日饮酒多少才不会损害肝脏？酒在人们的生活中占有重要的位置，有人认为少量饮酒对身体有好处，有助于防止血栓的形成，有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏？我们来了解一下

: 庄辉：乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁
对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定，庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者，也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播，对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、

: 专注人工肝研发企业“仝干生物”获得1500万Pre-A轮融资
近日，专注人工肝研发企业仝干生物宣布获得Pre-A轮融资，融资额度1500万，由广东宜利复医道合双赢投资基金企业全额投资，将用于在医院开展人体临床实验，以及细胞工厂改造、产品持续研发投入等用途。　　据

肝病患者宜补充维生素c