当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病症状 → 肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！举报

肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.21 浏览： 9986次

肝脏在新陈代谢过程中起着至关重要的功效，但是如果大量喝酒、总是熬夜、不规律的饮食就会导致肝气郁积，必须要解决此问题，才能够防止对肝脏所带来的伤害。

肝气郁结的症状都有哪些呢？

1、消化系统的病变

肝脏和脾的关系息息相关，当肝气郁结一直没有得到缓解的话，会直接影响到脾胃，最终引起消化功能的异常，主要表现为腹部胀痛，没有食欲，大便不成形，腹泻等。

2、月经以及乳房出现病变

一般女性容易出现肝气郁结的情况，因为女性容易出现生闷气的情况，女性会出现明显的症状，比如痛经，乳房胀痛有结块以及月经失调等。

3、心情比较暴躁和抑郁

当出现肝气郁结时会让患者出现抑郁以及焦躁感，会影响到正常的生活，下降工作效率。另外也会导致肝经循环的部位出现胀痛感，肝经循环主要经过头顶部、腹部以及咽喉部位，当肝气郁结时会导致患者小腹部疼痛、乳房胀痛等。

4、咽喉部和颈部出现病变

当肝经循环到咽喉，肝气会直接郁积在咽喉部位，导致患者出现咽喉部有异物感，吞咽困难，如果一直没有得到缓解的话，会影响到津液以及血液的运转，从而导致大量的痰液在颈部滞留，引起颈部肿块。

怎么来疏肝理气呢？

1、推拿

选择正规的中医馆进行推拿这样能够加强肝脏的功能，平躺在床上，对肝脏部位以及胆囊进行推拿，能够加强肝脏功能，让身体变得更加健康。

2、要多为身体补充矿物质

均衡的摄入营养，不仅要补充维生素以及蛋白质，同时矿物质比如锌镁锰也是不能缺少的，因为这些物质能够激活肝脏的功能。

3、要远离药物和酒精

酒精会对肝脏细胞带来严重的伤害，对于肝脏损害的人群来说要戒掉酒，不能乱服用一些非处方的药物，因为药物主要是通过肝脏来进行代谢，有一些毒素部位可能会直接在肝脏里面沉积，对肝细胞带来伤害。

温馨提示

以平和的心态来迎接一切，千万不能有太多的心理负担，每天要保证有八个小时的睡眠时间，适当的锻炼身体来增强体质，远离辛辣刺激性的食物，避免让身体过度肥胖，规律作息。

标签：郁结症状哪些送你方法

: 英国发起铁肝挑战短时间饮大量烈酒简直花样作死
英国发起铁肝挑战，挑战者需要在短时间内喝下大量烈酒，目前该挑战已引起安全性上的热烈讨论。短时间饮大量烈酒简直花样作死！　　据英国《每日邮报》3月30日报道，目前，英国一位用户名为斯卡特之刃(Skat

: 为何脂肪肝多是肥胖人？
目前我国脂肪肝的发病率越来越高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。导致脂肪肝的病因有很多，其中肥胖是最主要的原因之一。那么，到底为何脂肪肝多是肥胖人？对此，肝病原因专家给出了详细的解答。　　为何脂肪

: 乙肝携带者可以吃烧烤吗？
人们的生活越来越多样化，吃饭的种类也越来越多，而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置，不管是为了生活情趣自己DIY烧烤，还是为了休闲放松，烧烤已经不再是夏天专有的活动，而也有很多乙肝携

: 肝功能正常值范围是多少？
肝功能检查是我们在生活中经常会接触到的一项检查，它主要用来检测我们的肝脏是否健康。肝功能正常值范围是多少?　　肝功能检查项目有很多，大概在几十种到上百种不等。不同的医院肝功能检查项目也会有所差异。肝功

: 乙肝潜伏期打疫苗有用吗？
咨询：前两天我曾意外接触过一名乙肝患者的血液，虽事后已接种乙肝疫苗，但我还是非常担心，主要是听说乙肝感染后，人体并不会马上发病，而是多会潜伏一段时间，如果我打疫苗时，机体已感染乙肝，还能起作用吗？乙肝

: 夫妻相继割肝救儿子父亲获评“东莞好人”
为了挽救自己身患先天性胆道闭锁儿子肖体政，肖坤庆与妻子先后捐肝救子，这对夫妻故事感动了无数的民众。昨日，在2016年首场东莞好人入选名单发布仪式传来好消息，肖坤庆获得东莞好人称号。　　29人入选东莞好

: 苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？俗话说：“一天一苹果，疾病远离你”，可见苹果是人们的益果，对于苹果养肝一说，专家指出：不同颜色的苹果，其功效不同，青苹果的确有一定养肝解毒功效。　　苹果，营养丰富且适应

: 肝病患者多吃木瓜可促肝脏修复！
木瓜有丰富的营养成分、良好的保健功能，是水果系列的“新科状元”。《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。木瓜对肝脏有什么保护作用呢，肝病患者吃木瓜好吗，肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。　　木瓜富含齐

英国发起铁肝挑战短时间饮大量烈酒简直花样作死