当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病症状 → 肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！举报

肝气郁结的症状有哪些？送你3个好方法来疏肝理气！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.21 浏览： 9823次

肝脏在新陈代谢过程中起着至关重要的功效，但是如果大量喝酒、总是熬夜、不规律的饮食就会导致肝气郁积，必须要解决此问题，才能够防止对肝脏所带来的伤害。

肝气郁结的症状都有哪些呢？

1、消化系统的病变

肝脏和脾的关系息息相关，当肝气郁结一直没有得到缓解的话，会直接影响到脾胃，最终引起消化功能的异常，主要表现为腹部胀痛，没有食欲，大便不成形，腹泻等。

2、月经以及乳房出现病变

一般女性容易出现肝气郁结的情况，因为女性容易出现生闷气的情况，女性会出现明显的症状，比如痛经，乳房胀痛有结块以及月经失调等。

3、心情比较暴躁和抑郁

当出现肝气郁结时会让患者出现抑郁以及焦躁感，会影响到正常的生活，下降工作效率。另外也会导致肝经循环的部位出现胀痛感，肝经循环主要经过头顶部、腹部以及咽喉部位，当肝气郁结时会导致患者小腹部疼痛、乳房胀痛等。

4、咽喉部和颈部出现病变

当肝经循环到咽喉，肝气会直接郁积在咽喉部位，导致患者出现咽喉部有异物感，吞咽困难，如果一直没有得到缓解的话，会影响到津液以及血液的运转，从而导致大量的痰液在颈部滞留，引起颈部肿块。

怎么来疏肝理气呢？

1、推拿

选择正规的中医馆进行推拿这样能够加强肝脏的功能，平躺在床上，对肝脏部位以及胆囊进行推拿，能够加强肝脏功能，让身体变得更加健康。

2、要多为身体补充矿物质

均衡的摄入营养，不仅要补充维生素以及蛋白质，同时矿物质比如锌镁锰也是不能缺少的，因为这些物质能够激活肝脏的功能。

3、要远离药物和酒精

酒精会对肝脏细胞带来严重的伤害，对于肝脏损害的人群来说要戒掉酒，不能乱服用一些非处方的药物，因为药物主要是通过肝脏来进行代谢，有一些毒素部位可能会直接在肝脏里面沉积，对肝细胞带来伤害。

温馨提示

以平和的心态来迎接一切，千万不能有太多的心理负担，每天要保证有八个小时的睡眠时间，适当的锻炼身体来增强体质，远离辛辣刺激性的食物，避免让身体过度肥胖，规律作息。

标签：郁结症状哪些送你方法

: 肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点，尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展，为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课

: 乙肝DNA转阴是治愈了吗？
网友咨询：我是乙肝大三阳患者，e抗原、DNA强阳性，因转氨酶异常升高，用抗病毒治疗几个疗程后，复查发现DNA转阴，e抗原也转阴了，很是高兴，是不是我的乙肝治好了呢？乙肝DNA转阴是治愈了吗？　　鉴于上

: 3家医院3种结果患者：我该相信谁的
同一种病化验出3个结果记者刘刚摄　　家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日，5天内他先后在两家医院进行了3次化验，得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标

: 每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。　　酒精性肝硬化与大量

: 研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常，我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而，国际肝病大会上公布的一则研究表示，相比体重，从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症，如非酒精性肝病。　　据法国健康杂志《TO

: 乙肝携带者能吃辣椒吗？
今天上网接到一封私信，询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗？她说她今年30岁，是个四川妹子，是两年前感染乙肝的，一直没有什么症状，用她的话说：四川人哪能不吃辣？不吃辣椒还能叫辣妹子？并且家里生活习惯在那里摆

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 乙肝携带者可以吃烧烤吗？
人们的生活越来越多样化，吃饭的种类也越来越多，而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置，不管是为了生活情趣自己DIY烧烤，还是为了休闲放松，烧烤已经不再是夏天专有的活动，而也有很多乙肝携

肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华