当前位置:首页肝病知识肝病症状 → 肝气郁结的症状有哪些?送你3个好方法来疏肝理气!举报

肝气郁结的症状有哪些?送你3个好方法来疏肝理气!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.21       浏览: 8538次

肝脏在新陈代谢过程中起着至关重要的功效,但是如果大量喝酒、总是熬夜、不规律的饮食就会导致肝气郁积,必须要解决此问题,才能够防止对肝脏所带来的伤害。

肝气郁结的症状都有哪些呢?

1、消化系统的病变

肝脏和脾的关系息息相关,当肝气郁结一直没有得到缓解的话,会直接影响到脾胃,最终引起消化功能的异常,主要表现为腹部胀痛,没有食欲,大便不成形,腹泻等。

2、月经以及乳房出现病变

一般女性容易出现肝气郁结的情况,因为女性容易出现生闷气的情况,女性会出现明显的症状,比如痛经,乳房胀痛有结块以及月经失调等。

3、心情比较暴躁和抑郁

当出现肝气郁结时会让患者出现抑郁以及焦躁感,会影响到正常的生活,下降工作效率。另外也会导致肝经循环的部位出现胀痛感,肝经循环主要经过头顶部、腹部以及咽喉部位,当肝气郁结时会导致患者小腹部疼痛、乳房胀痛等。

4、咽喉部和颈部出现病变

当肝经循环到咽喉,肝气会直接郁积在咽喉部位,导致患者出现咽喉部有异物感,吞咽困难,如果一直没有得到缓解的话,会影响到津液以及血液的运转,从而导致大量的痰液在颈部滞留,引起颈部肿块。

怎么来疏肝理气呢?

1、推拿

选择正规的中医馆进行推拿这样能够加强肝脏的功能,平躺在床上,对肝脏部位以及胆囊进行推拿,能够加强肝脏功能,让身体变得更加健康。

2、要多为身体补充矿物质

均衡的摄入营养,不仅要补充维生素以及蛋白质,同时矿物质比如锌镁锰也是不能缺少的,因为这些物质能够激活肝脏的功能。

3、要远离药物和酒精

酒精会对肝脏细胞带来严重的伤害,对于肝脏损害的人群来说要戒掉酒,不能乱服用一些非处方的药物,因为药物主要是通过肝脏来进行代谢,有一些毒素部位可能会直接在肝脏里面沉积,对肝细胞带来伤害。

温馨提示

以平和的心态来迎接一切,千万不能有太多的心理负担,每天要保证有八个小时的睡眠时间,适当的锻炼身体来增强体质,远离辛辣刺激性的食物,避免让身体过度肥胖,规律作息。

标签:郁结  症状  哪些  送你  方法  
图片推荐
    乙肝病人不能吃什么?

    乙肝病人不能吃什么?

    咨询:单位体检,我被告知患有慢性乙型肝炎,医生说要想有效治疗这种病,除服用药物治疗外,还需注意日常饮食,尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物,所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢?  乙肝病人不
    肝痛是什么原因?

    肝痛是什么原因?

    网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。  焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
    乙肝癌变是少数

    乙肝癌变是少数

    乙肝癌变是少数 在我国,慢性乙肝患者非常多,由于对肝病的不了解,很多人认为只要感染了乙肝病毒,最后的结果就是肝硬化——肝腹水——肝癌,其实并不是这样,乙肝癌变是少数,为什么这么说呢?我们来简单了解一下
    儿童入学体检注意事项

    儿童入学体检注意事项

    爸爸妈妈们在为小朋友们准备从幼儿园升入小学时,所需的资料中包含体检表一份。因此,在入学前,小朋友们需要进行入学体检,那么儿童入学体检注意事项有哪些呢?  儿童入学体检的作用  入学体检主要是为了排查一
    乙肝给我带来了什么?

    乙肝给我带来了什么?

    我是一个在上高三的女孩,我是乙肝携带者,从我小的时候我就知道自己的与众不同,这并不是别人提起的,而是我的爸爸。  小时候我还小不懂事,不知道为什么别人的爸爸会抱着自己的孩子去买吃的、骑大马,而我的爸爸
    哪些癌症与饮食有关?

    哪些癌症与饮食有关?

    哪些癌症与饮食有关?临床调查发现:临床癌症患者中,50%的发病都是吃出来的,那哪些癌症与饮食的关系最为密切呢?我们来了解一下。  哪些癌症与饮食有关?专家表示:食管癌、胃癌、肝癌以及结肠、直肠癌的发生
    蘑菇可预防肝癌吗?

    蘑菇可预防肝癌吗?

    咨询:我是一名在校高中生,不是很喜欢吃蔬菜,但今天妈妈告我多吃蔬菜、特别是蘑菇可以有效预防各种癌症,因怀疑其真实性,所以想问问各位专家蘑菇可预防肝癌吗?  蘑菇可预防肝癌吗?专家表示:多吃蘑菇对肝癌的
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 邮箱:1031316881@qq.com 在线留言
    文章调用
    保存到桌面