哪些不良的生活习惯能够诱发胆结石
随着人们生活水平的不断提高,各种疾病也越来越高发,其中就有胆结石这种疾病,为了能够更好的在日常生活中对这种疾病进行预防,下面我们就请专家介绍一下,日常生活中都有哪些不良的生活习惯能够诱发这种疾病?
1。不良生活习惯如晚饭后常躺着看电视、报刊,饭后立即睡觉,晚餐摄入高脂肪等,也会使胃内食物消化和排空缓慢,食物的不断刺激又引起胆汁大量分泌,这时由于体位处于仰卧或半仰卧,便会发生胆汁引流不畅,在胆管内淤积,可能导致形成结石。
2。不吃早餐使得胆汁分泌不出,在胆管内淤积,形成胆结石。
3。常食用凉性食物,使得胆道平滑肌紧缩,不利胆汁排泄而淤积。
胆结石患者术后的饮食注意事项?
1。胆汁是由肝脏产生的,而不是胆囊产生的,胆汁能帮助食物消化吸收,胆囊是人体储存和浓缩胆汁的场所,进餐后胆囊内储存的胆汁排入肠道帮助消化。胆囊切除后失去进餐后需要高峰胆汁排入肠道,所以对于功能良好的胆囊,可能会影响人体对脂肪类食物的消化,所以术后饮食调理还是比较重要的。
2。胆囊切除的初期,饮食要易于消化,减少油腻食物、高胆固醇食物(如蛋黄、蟹黄等)、油炸食品等难于消化的食物的摄入,也不要吃得过饱,以免感觉上腹饱胀、嗳气、稀便(甚至大便次数明显增加、不同程度腹泻)。可以少量多餐。如果没有明显不适或消化不良感,可以逐渐增加食物量及自己想吃的食物,但增加前述较难消化的食物的开始时,要少量,没有消化不良感后逐渐增加,千万不可一开始就猛吃一顿。绝大部分人经过上述调理可以逐渐恢复到正常饮食。
3。如果经过上述饮食调理,还是感觉消化不良、大便稀溏,可以适当服用助消化药物,如:多酶片、复方消化酶、胰酶胶囊(得每通)。
4。要适当锻炼身体,也可促进消化。
5。有些患者的胆囊已基本甚至完全失去生理功能,胆囊切除后,反而因疾病的消除,可使消化功能得到明显的恢复。另外,胆囊切除后,胆管壁会代偿性增粗,胆管会经常将胆汁排入十二指肠,以补偿因失去胆囊储存和浓缩胆汁的功能,不至于影响脂肪的消化吸收,所以术后患者不必过分忌食荤菜。
饭后经常躺着看电视,不吃早餐,或是经常吃凉性食物,都非常容易患上胆结石这种疾病,所以大家在日常中一定要将这些不良习惯戒除,另外还要适当的锻炼身体,调节好日常的饮食,这样才能让自己远离这种疾病,拥有一个健康的身体。
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