病毒性肝炎患者的饮食与调节治疗
病毒性肝炎的饮食治疗在在病毒性肝炎中占了非常重要的地位,但是被大多数人都忘记了,过分依赖药物。其实中国有句古话说得好:肝病治疗,三分治疗,七分调养;另外一句话就是,是药三分毒。轮到自己就糊涂了。
有人说肝炎就是富贵病,碰不得,摸不得,不能干,尽花钱,真是这样吗?
1、 病毒性肝炎的治疗的休息和调节讲究: 动静结合。
如何理解动静结合,其实很简单,就是在肝炎活动时(转氨酶升高时),要求休息。 休息有两种休息方式,一种是卧床休息,指的是绝对休息,这样有利于肝病恢复,因为这样可以减轻肝脏负担,另外增加肝脏回流血量,增加了肝脏的营养,肝病恢复自然就快。另一种就是改换工作方式,如听音乐,阅读书籍,欣赏舞蹈等,也是一种休息方式,也有利于肝脏恢复,切忌长时间的看书,看电视和上网,一般不应该超过2小时。如果肝功正常时,要求适当活动,参加体育锻炼。锻炼肯定有一个度,避免高强度的活动。尽量避免足球,篮球等运动,如果年轻人,健康携带者,喜欢这类运动,最好半场,不要全场运动。我们要求运动量以身体微微出汗为止,有利于身体恢复,比较鼓励的运动包括羽毛球,乒乓球,太极拳,快走,慢跑,瑜伽等,当然气功也可以,应该在老师指导下练习。千万不要练法轮功,那属于邪教。
2、病毒性肝炎患者的饮食讲究:营养均衡
很多病毒性肝炎的患者讲究忌讳饮食,其实这是非常不科学。我看到很多病人营养不良,甚至有个病人为了治疗腹水,竟然半年不吃盐,不知道这日子是怎么度过来的。另外忌讳醋,蒜,葱等,还有忌讳羊肉,牛肉等,甚至忌讳阳性动物,什么公鸡,公羊等,这些都是不科学的。有些人不忌讳但胡来,如服用蚂蚁,泥鳅,蚯蚓,蝌蚪等治疗乙肝,有的好像科学一些,用高级蛋白粉,深海鱼油等,实际也不科学。
病毒性肝炎到底忌什么?烟和酒,包括各种形式的酒。
如何让病毒性患者增加营养,原则是高蛋白,低脂肪和高维生素饮食,生冷酸辣少吃。高蛋白如牛奶,鸡蛋,鱼虾,肉等都行,油炸油煎的食品少吃,多吃水果和蔬菜比什么都强。另外一个原则,吃进去,需要消化了。
因此可以看出肝炎的饮食治疗并不复杂,只要注意一点就行了。
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