酒精肝患者怎么调养呢?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
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酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。酗酒能毒害肝脏,损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,最终导致肝硬变,医学上称之为“酒精肝”。近年随着经济的发展,生活水平的提高,酒精肝的发病率呈上升趋势。要提高对酒精肝的认知程度,改变不良饮酒习惯,已成为当前亟待引起关注的一大社会问题。
洒精肝患者首先要特别注重自己的饮食,平时最好多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意多吃些新鲜蔬果,补充含维生素B、C、K及叶酸。这些食物,对病情的恢复都能起到很大的帮助。
其次,患者还要保持愉快的心境:酒精肝患者怎么调养?怒则伤肝,记住要保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心。
再次就是要注意忌口:戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃对肝脏有害的食品,如发霉的大米、花生等,腌制和烟熏食品也要小心。
日常生活中也要避免对肝脏有损伤的药物及化学产品。同时,注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。
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