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预防酒精肝的五大注意事项

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.13       浏览: 8456次

预防酒精肝的五大注意事项:

1、情志:肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调。诱发或加重疾病症状。因此酒精肝患者要注意克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。

2、戒酒:引起酒精肝的因素很多,其中饮酒是酒精性肝病的根本原因,酒精肝患者必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。

3、休息:酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。

根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

4、饮食:肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品,也是日常预防酒精肝注意事项。

食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌。若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。

5、锻炼:平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

标签:预防  酒精  五大  注意  注意事项  事项  
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