五个解酒护肝的小方法 经常上酒桌的人快收藏
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.13
浏览：
9925次
喝酒特别是喝大酒是公认的伤肝大忌，网上有不少关于如何喝酒不伤肝的讨论，贡献了不少喝酒保肝的招数，但它们有科学性吗？是否真的奏效？
喝酒保肝秘笈一：服用维生素B
功效：★☆
专家点评：对于长期、大量饮酒的人来说，他们的膳食摄入和营养吸收会受到影响，很多人喝酒时就上一盘花生米就能当一顿饭，这样包括维生素B在内 的营养素摄入就会不足，甚至会出现维生素B缺乏的临床表现。此时，补充维生素B是必要的。但如果说喝酒前，提前服用一些维生素B，想立竿见影地起到保肝作 用，目前从临床上看还没有那么奏效。
再者，从营养吸收角度来讲，人体每天对维生素和微量元素的需求量是很小的，大量服用维生素B，说不定还有可能导致中毒。
喝酒保肝秘笈二：多喝白开水
功效：★★☆
专家点评：这一说法有一定的道理。多喝水能增加人体的有效循环血量，进而加速血液循环，从而使肾脏灌注充足，排尿量也会增多，这样也能加速酒精的排泄。
喝酒保肝秘笈三：喝酒忌快、猛
功效：★★★★
专家点评：这在临床上是有教训的。短时间内大量地喝酒，对肝脏的损伤远比你想象的大。
喝酒保肝秘笈四：多吃豆制品
功效：★
这一说法值得商榷。从营养学角度来说，生命物质的基础就是由蛋白质构成的，豆制品是植物蛋白，吃豆制品能提供人体一定的蛋白质和营养供应，但喝酒前吃点豆制品是否能保护肝脏，还有待更多的科学实验来证实。
喝酒保肝秘笈五：吃保肝解酒药
功效：★★
专家点评：只能起到一些作用，但不是绝对的，任何药物都不是万能的。
专家总结：需要强调的是，人体是一个奇妙而复杂的系统，这里提到的喝酒保肝方法究竟对人能不能有作用，能起到多大作用都不能简单衡量，它不是一 加一等于二这么简单，况且人和人之间还有个体的差异，因此不能说这些方法对所有的人都有效或都无效。保护肝脏最好的方法是少饮酒、不酗酒。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精肝的诊断是依据什么呢11639
- 02. 中医怎样治疗酒精肝7642
- 03. 如何有效预防酒精肝发生?10969
- 04. 介绍酒精肝患者的调治良方10079
- 05. 酒精肝有哪些预防方法呢9003
- 06. 患上酒精肝学会3个护理办法7688
热门阅读
- 01. 肝炎治疗患者需要注意4个事项
- 02. 中、老年人如何预防甲型肝炎?
- 03. 肝硬化腹水的饮食有哪些注意的？肝腹水日常饮食预防措施
- 04. 甲肝的病因有哪些？
- 05. 肝纤维化治疗用药需慎重
- 06. 甲肝通过性传播吗？
- 07. 如何预防输血感染丙肝
- 08. 不合理减肥易发脂肪肝
- 09. 肝功能不好的预防方法
- 10. 抗肿瘤坏死因子治疗酒精性肝炎疗效佳
图片推荐
女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身
一名10岁女童日前突然高烧不退，整个人无力又没胃口，原以为只是一般感冒；不料就医发现肝指数飙到1000，确诊为A型肝炎，就连妈妈也被传染，且症状更严重。 台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说，
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前，记者登录某医药类网站时，一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘，似曾相识，让人有看
乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大
乙肝表面抗原在体内能存在多长时间？
乙肝表面抗原在体内能存在多长时间？乙型病毒是一种dsDNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科，根据目前所知，HBV就只对人和猩猩有易感性，引发乙型病毒性肝炎疾病。乙肝病毒不容易清除，能在体内存活很就，下面我们
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示，我市近些年肝癌发病率逐年增加，并呈年轻化趋势，好发于40多岁的男性，男女比例约为5：1。 我曾经接诊过一名24岁女白领，她平时上班拼命，
乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询：前段时间不知道什么原因，老是觉得食欲不太好，不怎么想吃东西，就到医院检查，结果查出得了乙肝大三阳，医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查，发现有很多人说不用治疗，我很困惑，到底，乙肝大
联系QQ