甲肝患者如何吃水果

甲肝常识之甲肝病人吃水果注意事项如下：

首先、要选择新鲜的水果：若吃腐败的水果会产生有害物质，加重肝脏负担，并损害肝脏。而新鲜水果含大量维生素C等，有护肝作用。

第二、要选择熟透的水果：因为太生的水果对胃肠有刺激作用，如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类，在人体里不容易被完全氧化。

第三、吃水果要注意量，吃得过多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍。如橘子吃多了，容易上火；梨吃多了，会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。

第四、吃水果一定要洗净：因水果有残遗农药、催化剂，若洗不干净，会对人体有害。

第五、吃水果时要细嚼慢咽：便于消化、吸收。