肝海绵状血管瘤怎样预防

肝脏海绵状血管瘤（cavernous hemangioma）多见于成年人，多为单发，生长缓慢，瘤体较小可无任何症状，也不需要治疗。瘤体较大的表现为肝肿大，可压迫邻近器官，引起腹痛、腹胀等不适。肝海绵状血管瘤最危险的并发症是急性大出血。

一、保持稳定心态：

乐观的面对疾病。海绵状血管瘤是一种先天性、血管性疾病，要想很好的预防该疾病的发生，就应注意精神的调养，不要整天的忧愁和悲伤，相信自己可以战胜疾病的。因为过度紧张、忧郁等消极的情绪不但不会对病情有任何帮助，还会使病情更加严重，过大的情绪波动还有可能会导致瘤体破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中应时刻保持积极向上的生活状态，避免血管瘤的困扰。

二、适当的加强运动：

在日常的工作中注意适当的加强体育运动，以促进血液循环，改善局部形态，增强体质，提高机体抵抗力。同时注意避免剧烈运动及重体力劳动，以免增加腹腔的力，导致瘤体破裂出血，对身体造成伤害。

三、规律的生活习惯：

不能经常熬夜，也不要让自己的身体过于疲惫，不然会有可能导致肝海绵状血管瘤的发生。

四、合理健康的饮食：

对饮食进行合理的安排也是预防海绵状血管瘤的方法之一，所以人们要养成一个合理的饮食习惯，注意饮食营养的搭配适当的时候也是可以吃些粗粮的，同时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及及时的补充自身所需的蛋白质和维生素，一定要多喝水，主要是以清淡为主，少吃那些油腻性和刺激性的食物，以免对身体造成不良的影响。