当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝还能吃肥肉吗举报

脂肪肝还能吃肥肉吗

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 11246次

脂肪肝除了有疾病的因素，多数患有脂肪肝的原因都是由于不当饮食造成的，对于脂肪肝的治疗除了进行药物治疗之外，饮食方面都有哪些治疗呢?一旦查出脂肪肝，就应该找出病因，及时采取措施。下面就让我们了解一下相关的常识。

　　脂肪肝具体不能吃什么了?

　　脂肪肝其实没有想象的那么可怕，主要是因为多种原因引起的肝脏脂肪紊乱，导致肝细胞脂肪堆积太多引起。大多数早期的单纯性脂肪肝能有效控制好饮食，对饮食调整，一般可以得到好转的。

　　脂肪肝不能吃油炸油腻、糖量过高的食物，平时要多吃瘦肉，不能吃肥肉，肉类也要去皮才吃，不能抽烟，喝酒，牛奶类需要喝低脂奶或者脱脂奶，每天饭后半小时要适当的运动。

　　脂肪肝饮食怎么调理?

　　脂肪肝饮食要讲究，不是说少吃荤，多吃素就可以的，饮食要合理搭配。平时以清淡平和、营养丰富均衡，适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担;要多喝温白开，增强血液的循环，促进新陈代谢发生，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害;少吃不洁、半生水产品。不吃不干净的海鲜，多吃新鲜瓜果蔬菜，还可多吃些具有泄肝作用的食物，芹菜、菊花茶，都可以。每天一日三餐，粗细营养平衡搭配，可以多食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。不喝酒不抽烟，少吃太油腻的食物，控制脂肪的摄入量。有七种食物可以有效对抗脂肪肝：1、燕麦 2、玉米3、海带4、苹果5、牛奶6、红薯7、绿茶。此外，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。真菌类蔬菜，起到护肝且降脂的作用;其含有的多元维生素及微量元素，有助于受损肝细胞的修复与再生。

　　当然对脂肪肝的治疗不能全靠饮食，还要注意日常的肝脏的保健调理，每天可以都喝一杯清茶，在人体内合成糖蛋白，清理内脂堆积，让它可以达到缓释治疗脂肪肝的目的。此外，养成好的生活习惯，按时休息，不熬夜，戒烟戒酒，适当参加一些适合自己的运动项目，慢跑，打乒乓球，羽毛球等。

标签：脂肪还能能吃肥肉

上一篇：脂肪肝有应该如何治疗

下一篇：脂肪肝的食谱有哪些

图片推荐

: 72岁老人晚期肝癌侵袭3/4肝脏如何趟过鬼门关？
深圳的杜先生在72岁高龄查出晚期肝癌，大部分肝脏被癌细胞侵袭，远超出手术切除的安全范围，怎么办？！　　香港大学深圳医院多学科联手出了一道妙招：先用药物封堵血管、缩小肿瘤，再用国际上最先进的手术方式分阶

: 肝豆状核变性需终生治疗需建立长期随访和病人管理制度
2012年8月18日，由南方医院肝病中心主办的“肝豆状核变性学术专题会”在广州花都举行，会议由侯金林教授和彭劼副教授主持，湘雅二医院肝病中心杨旭主任，南方医院感染内科彭劼副教授、陈金军副教授、孙剑副教

: 辞旧迎新之际，“惠”“钜”肝病患者
2015已近尾声，2016悄然走来。新春佳节到来之际，肝病医院为答谢广大肝病患者朋友，为您和家人奉上别样的“新春盛宴”。　　肝病医院，肝胆相照，风雨同舟　　31年肝胆相照，31年风雨同舟，肝病医院从耿

: 乙肝患者冬季能吃火锅吗？
乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说，能吃火锅吗？乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响？对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝患

: 交警割肝救妻:手术十多小时,他给妻子延续生命
备受关注的济南槐荫交警董向勇割肝救妻有了新进展，9日，在经过十多小时的漫长手术后，夫妻俩被先后推出手术室。手术非常成功，丈夫再经过护理应该会很快恢复，妻子还需要继续进行观察治疗。主治大夫刘军表示。

: 乙肝携带者能吃油条吗？
在中国最传统的、最历史的早餐搭配就是豆浆油条，据说吃油条还跟秦桧有关系呢，但是最近好多乙肝患者询问：乙肝携带者可以吃油条吗？虽然不能吃油腻的东西，但吃个早餐没什么事吧！　　肝病医院的专家专业解答：乙肝

: 非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?非诚勿扰王佳杀人事件始末
非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?其实说的就是非诚勿扰王佳杀人事件，5月怀孕结婚，7月杀夫，判刑10年。具体怎么回事呢？下面猎奇岛小编为你提供非诚勿扰女嘉宾王佳杀人案相关内容，希望你们喜欢。非诚勿扰王佳

: 乙肝治疗有哪些注意事项?
乙肝治疗有哪些注意事项?乙肝不同于其他疾病，其治疗周期较长，因此，患者一定要做好定期随访工作，以便于观察治疗的效果。那么，乙肝治疗有哪些注意事项？对此，肝病医院专家做出详细解答。　　乙肝治疗有哪些注意

脂肪肝还能吃肥肉吗

热门阅读

图片推荐

72岁老人晚期肝癌侵袭3/4肝脏如何趟过鬼门关？

肝豆状核变性需终生治疗需建立长期随访和病人管理制度

辞旧迎新之际，“惠”“钜”肝病患者

乙肝患者冬季能吃火锅吗？

交警割肝救妻:手术十多小时,他给妻子延续生命

乙肝携带者能吃油条吗？

非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?非诚勿扰王佳杀人事件始末

乙肝治疗有哪些注意事项?

你是怎么知道肝囊网的？