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脂肪肝夏季饮食:少吃西瓜多喝水

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 11122次

  在这炎热的夏天里,正是西瓜上市的季节,美美的吃上一口西瓜,可谓是爽彻心扉,西瓜堪称“瓜中之王”,瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品,生活中深受大家的喜爱,其中就包括脂肪肝患者,脂肪肝患者生活中会有很多的细节要注意,那么,脂肪肝夏天可以吃西瓜吗?

  针对脂肪肝患者夏天能否吃西瓜这个问题,肝病专家指出:西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,脂肪肝患者可以吃西瓜,但不宜多吃,因为西瓜含糖量比较高。

  西瓜在夏天一般都是所有人都爱吃的水果,而且西瓜有利于排尿,西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑,对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效,但是不要多吃,因为西瓜的含糖量较高,多吃有可能加重肝脏负担,导致病情恶化。

  所以专家认为,脂肪肝患者夏季应该多喝水,可以增强血液的循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和堵塞对肝脏的损害;多吃新鲜的蔬菜和水果,含有丰富的维生素可以保护肝细胞,防止脂肪肝对肝脏的损害;还应多吃一些具有泻肝作用的食物;脂肪肝患者还应该适当的做一些运动,防止体内的脂肪过多堆积。

  针对脂肪肝治疗,专家认为,脂肪肝患者饮食宜清淡为主,多吃些瓜果蔬菜,多运动多排汗,促进新陈代谢,特别是多喝绿茶,对脂肪肝患者消食化痰、去腻减肥有很大的功效。

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标签:脂肪  夏季  饮食  少吃  西瓜  多喝  喝水  
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