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小泡性脂肪肝是怎回事 护理脂肪肝莫忽视这事

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 12959次

脂肪肝是肝病中最常见的类型,也是现在肝病中增长速度最快的一类,那么它到底有多少种类型呢?下面一起来看看。

何谓脂肪肝?是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人肝脏内脂肪含量占湿重的2%-4%,脂肪积聚超过肝湿重的5%以上的肝细胞在显微镜下可见脂肪小滴,称之为脂肪肝。

(1)根据肝细胞内脂肪形成的脂滴大小以及肝细胞核位置不同,将脂肪肝分为小泡性脂肪肝和大泡性脂肪肝两种。

(2)根据肝脏脂肪含量占肝湿重的比率及脂肪变性肝细胞所占的比率,将脂肪肝分为:

轻度脂肪肝(30%-50%的肝细胞发生脂肪变性)

中度脂肪肝(50%-75%的肝细胞发生脂肪变性)

重度脂肪肝(75%以上的肝细胞发生脂肪变性)

(3)酒精性肝病可分为:酒精性脂肪肝,酒精性肝炎,酒精性肝纤维化,酒精性肝硬化四种类型。

脂肪肝日常护理要注意什么

1、购物注意事项

拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉。

2、使用天然清洁产品

你吸入或皮肤接触的化学物及毒素,全部由肝脏处理。强烈化学物质愈少用,肝脏负荷愈小。

3、少开车﹑多步行

运动能加强体力,尤其是肝脏,可抵抗病毒、疾病及污染物侵袭。人们多做运动,可以控制体重,运动是减少脂肪肝的关键因素。

4、旅行或出外用餐,考虑打肝炎预防针

不管你到热带海岛,或上本地馆子用餐,应考虑接种甲型及乙型肝炎疫苗。在日常生活中,外出用膳、性交、共享牙刷或指甲钳等活动,可能有传播严重肝病的风险。甲型肝炎透过污染食物或水源传播,乙型肝炎通透血液或体液直接接触传播﹔

5、喝酒前三思

问题不在酒的种类,而是酒量。1瓶啤酒﹑1杯葡萄酒,或是鸡尾酒,对肝脏的影响都是一样的。喝酒应有节制,每次不要超过1﹑2杯,千万不要天天喝酒。

6、抓处方药时,说明用药种类

告诉医生或医剂师你服食的所有药物及维他命,误用药物、混用药物或使用天然健康产品,可能损害肝脏。

标签:护理  脂肪  回事  忽视  这事  
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