七大征兆预示脂肪肝 饮食不当易加入脂肪肝一族

脂肪肝已经成为威胁国人健康的重要疾病，我国每年脂肪肝患者都在不断上升，需要引起关注。很多人不知道自己是否得了脂肪肝，因为不知道有什么症状。那么，脂肪肝有什么征兆呢？

养生须知：脂肪肝发生的七大征兆

1、恶心、呕吐、腹胀

专家介绍，轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适，恶心的症状常常单独出现。

2、食欲不振

专家称，食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。

3、内分泌失调

专家表示，重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。

4、维生素缺乏症

有脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

5、疲倦乏力

专家指出，中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。因此，疲倦乏力也是脂肪肝的征兆之一。

6、黄疸

专家指导，黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

7、蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

随着社会的进步，人们也越来越重视自己的健康。随之健康体检的普遍开展，身边越来越多的人被发现患有脂肪肝。原因是什么？

生活条件的提高，脂肪肝“粉丝”越来越年轻了；办公条件的现代化，人们的运动量日减；朋友聚会，社会应酬，夜生活丰富都是滋生脂肪肝的温床。

你加入“脂肪肝一族”了吗？

由于脂肪肝早期缺乏明显症状，人们对其预后又缺乏足够认识，当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。

一旦各种临床症状、体征加重，肝功能明显异常，再去“亡羊补牢”，可能会花费更多的钱财和时间，是很不明智的。及早发现脂肪肝的信号，对防治心脑肝脏疾病的发生具有重要意义。

以下症状告诉你是否患有脂肪肝，看你加入“脂肪肝一族”了吗：

口干口苦口臭：早上起床、白天上班，嘴里总是发酸发苦不是味儿。和别人说话时，人家总是若有若无的捂鼻子。舌苔发黄厚腻，免疫力低下。

肝区隐痛、面色萎黄：偶尔肝区闷疼，有轻度压痛，部分患者有叩击痛。面色萎黄、气色差。

吃饭没胃口、恶心胀气：胃口差，吃点油腻的就恶心反胃，时不时出现饱胀感。

体重下降、疲劳乏力：白天上班就犯困、晚上回家看电视的功夫都能睡着。精力越来越差、体重下降。

饮酒易醉、易吐、醒酒慢：酒量越来越小、喝两杯就头晕恶心、呕吐，第二天醒酒慢，头晕头疼。