生活中如何预防肝囊肿 专家建议多吃红色蔬菜
肝囊肿是一种良性肝病,它形成的原因、对人体的影响、有无潜在危险性等等,到目前为止还不清楚,患者朋友患上了需要及时定期去医院复查肝功能。绝大多数的肝囊肿都是先天性的,即因先天发育的某些异常导致了肝囊肿形成。还有一些是后天性肝囊肿,可能是肝内某个胆小管因炎症、结石、外伤,甚至肿瘤等原因出现堵塞。那么后天性的肝囊肿怎么预防呢?
生活中预防肝囊肿疾病的方法
1、应注意休息:肝囊肿患者应注意休息,避免过劳或过累,加重肝脏损伤。
2、要禁忌饮酒:少吃辛辣、油炸食品,还有过甜的食物;忌盲目进补,或不要随意轻信广告宣传的补品,以免损害肝脏或增加肝脏负担。改变日常饮食的习惯,减少食物中脂肪含量及总热量。
3、多吃红色蔬菜:重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。
4、多吃含优质蛋白质高的食物:注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食;不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
5、无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能,“带毒”照样可以延年益寿。
6、对老年人来说,如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进,就能更好的达到食疗和美味的效果。比如,想明目保肝的老年人,可以包顿猪肝豆腐馅儿包子。
7、多食白糖可为肝炎病人护肝,此观点源于上世纪60年代的困难时期,肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下,多吃白糖也许为人们提供了一定的能量,
温馨提示:纤维素、维生素、维生素c、维生素b6、维生素e能减少肝囊肿发病的危险,可适量服用。
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