当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 得了脂肪肝别做三件事 脂肪肝怎么治疗好得快举报

得了脂肪肝别做三件事 脂肪肝怎么治疗好得快

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 9629次

  脂肪肝已成为一种常见病,许多人都有脂肪肝。因为现在的饮食条件很好,很多人在胡吃海喝的情况下,不小心就得了脂肪肝。脂肪肝不是很严重的疾病,只要调理好,就能逆转。有些人只是检查出脂肪肝以后,就放弃吃肉类食品,这是不科学的。发现脂肪肝后,有这几件事是我们不能马上做的。

  1、戒肉

  脂肪肝是由于摄入过量的营养因素引起的,发现脂肪肝和改变不健康的饮食习惯是有道理的。但是放弃肉是不行的。

  肉类营养非常丰富。脂肪肝患者不应完全放弃吃肉。像鱼肉、虾肉海以及其他不太肥的肉对肝脏具有一定的好处。脂肪和蛋白质的比例是20%。脂肪摄入过少不利于肝功能的调节。

  2、疯狂减肥

  肥胖是导致脂肪肝的主要原因,在10名肥胖者中,大约八人患有不同程度的脂肪肝。但是当你发现患有脂肪肝时不能够马上减肥,减肥需要一步一步来。节食减肥是不科学的。因为这会导致营养不良,不能提供人体日常所需的热量,脂肪肝代谢无法正常进行,它会导致脂肪沉积在肝脏,形成脂肪肝。所以减肥是要科学的,并且要坚持健康的饮食和锻炼。

  3、马上吃药

  很多脂肪肝患者非常害怕,会吃点保健药或降压药。事实上,脂肪肝通常不需要吃药,除非出现某些严重的症状。药物滥用可引起药物性肝损害,这不利于脂肪肝的病情甚至加重病情。轻度脂肪肝无需服药,只需要改变生活方式即可。如果脂肪肝不受控制,病情进一步严重,就要考虑药物的治疗。

  脂肪肝怎么样治疗比较好

  1、运动是提高脂肪肝的重要途径,快速行走适合一般病人,坚持每周锻炼250分钟。即使没有时间,每天也要坚持走一万步。另外,要减少高热量、高糖食物的摄入,这样才能达到效果。

  2、饮食对于脂肪肝的治疗是很重要的,食物中含有的蛋白质、脂肪还有一些糖类,如果过多的摄入会让人的体重变重、脂肪合成也变多,因此加速肝脏细胞的脂肪异常。因此,患者要制定和坚持合理的饮食方式,要多吃瘦肉、鱼类、信息蔬菜等含有亲脂性物质的食物,高纤维类的食物对增加饱腹感及控制血糖和血脂的有重要影响,这对于由于营养过剩造成的轻度脂肪肝来说非常重要。

标签:脂肪  得了  别做  三件  怎么  治疗  得快  
图片推荐
    乙肝药吃不起?需政府更发力

    乙肝药吃不起?需政府更发力

    专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
    石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作

    石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作

    7月10日上午,石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作,石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏,副主任甄继革、刘铭义,肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。   视察团
    乙肝两对半检查多久出结果?

    乙肝两对半检查多久出结果?

    乙肝两对半检查是目前最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物检查,进行乙肝两对半检查可确认是否感染乙肝病毒。那么,乙肝两对半检查多久出结果?乙肝两对半检查前应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详
    父亲肝炎母亲子宫癌 脑瘫双胞胎渴望正常行走

    父亲肝炎母亲子宫癌 脑瘫双胞胎渴望正常行走

    昨天,在烟台栖霞市官道镇中心小学校园内,9岁的双胞胎兄弟王军融、王建融因为早产导致脑瘫影响到行动受限,聪明伶俐的哥俩看到身患绝症年轻的妈妈和一贫如洗的家,他们懂事地含泪劝着妈妈别哭,等他们的脚做了手术
    今年我国肝病患者将继续得到公益防治

    今年我国肝病患者将继续得到公益防治

    2016年我国肝病公益防治措施3月20日正式公布,广大肝病患者将继续得到援助医疗。  国家卫计委调查资料显示,我国每年有数十万患者死于肝病及相关并发症,导致直接和间接损失达9000亿之多。当天,由中国
    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答:  1.乙肝患者感冒特
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面