如何消除乙肝心理障碍 乙肝要克服这四点障碍
乙肝是生活中常见的肝病之一。最新的流行病学调查显示,我国乙型肝炎病毒现症感染率为9.09%。由于疾病本身及社会等种种因素,很多肝病患者都存在这样或那样的心理问题;肝病患者,尤其是病原携带者,在求学、求职、社交等活动中也常常被歧视,遭到不公正的待遇。有一些患者患上乙肝的时候就感到害怕,更觉得自己患上了什么不治之症,而且还害怕传染给家人,其实乙肝患者只要正确的对待,及时的治疗,有效的做保健,减少乙肝带来的困扰。
乙肝患者的心理障碍的主要表现以下四点:
1、担心疾病会恶化
很多患者担心自己疾病会恶化,担心自己总有一天会发展为肝硬化和肝癌,从而背上沉重的思想负担,终日寝食不安,对正常的工作和生活带来严重不良影响。
2、担心会传染给家人和朋友
由于对疾病的传播途径了解较少,在生活、工作中总是“小心翼翼”,生怕一不留神就会使家人和朋友感染,严重者甚至患上“社交恐惧综合征”。
3、担心在求学、求职、婚恋等过程中受歧视
由于社会上对乙肝基本知识存在较多误区,乙肝歧视是现实存在的。有些患者因害怕求学、求职、婚恋中收到歧视,可能导致自信心丧失,不敢面对现实,严重者甚至会自暴自弃。
4、担心个人隐私暴露
由于担心自己的健康状况被周围的人知晓,整日疑神疑鬼,惶惶不可终日。
导致患者产生心理障碍的原因主要有两个方面: 一是患者自身因素方面,主要因为对乙肝的基本知识不够了解,甚至存在很多误解,从而产生不必要的恐惧;二是社会因素方面,也主要因为社会群体及学校、单位等对乙肝及乙肝患者存在很多误解及偏见。如担心会在本单位引起疾病传播、担心乙肝感染者不能胜任工作和学习、或是日后发病加重单位经济负担等。
专家支招消除乙肝患者心理障碍
消除心理障碍,除了患者要保持乐观向上的生活态度外,做好乙肝的科普宣,使患者和社会了解乙肝的基本知识,避免过度的恐惧心理,是防治心理障碍的重要措施。
1、乙肝可妨可治
从肝病的病情来看,乙肝是可防可治的,完全没有必要过分悲观。乙肝感染者80%是无症状病原携带者,另外约20%可有反复ALT增高,称为慢性乙肝患者。
无症状携带者进展非常缓慢,根据欧洲的研究,每年发展为肝硬化的可能性仅0.1% ;慢性乙肝患者,尽管目前的治疗还做不到完全清除病毒,但通过规范的抗病毒治疗,已经可以使肝硬化的发生率降低50%以上。
因此,只要定期随访,正规治疗,乙肝是可防可治的。
2、正确认识乙肝的传播途径
从乙肝的传染性来看,乙肝主要通过血液和体液途径传播,其他的诸如空气飞沫、一起就餐、握手、拥抱、共厕等都不会传播;
3、感染乙肝并非都成为慢乙
从人体对乙肝的免疫能力来看,很多人误认为万一感染了乙肝就会转为慢性,其实是不对的。婴幼儿感染乙肝会,有30%~80%可能转为慢性,但成年人由于机体免疫系统已健全,感染乙肝后仅5%~10%的人可能转为慢性,其余90%以上的都会完全清除病毒并出现保护性抗体,就如同打疫苗一样。这也是很多朋友尽管从未注射过乙肝疫苗,但体检表面抗体是阳性的原因。
乙肝患者的一些保健方法。
1、接受正规诊疗:关于乙肝病人来说,把握好乙肝诊疗的最好时机是很重要的,选用合适的治疗方案也是至关重要,为此肯定要去正规的医院接受合适有效的治疗。
2、治疗重在坚持:乙肝治疗是一个漫长的过程,为此切勿“三天打鱼两天晒网”,这样不但不利于病况的恢复,更容易诱发病况加重。
3、平常的疗养:失代偿期肝硬化的病人的日常饮食中的蛋白的含量不能太高,因为蛋白质容易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是诱发肝昏迷的重要因素之一。
4、选择药物不能盲目跟风:人与人之间是有一个差异存在的,适合一个人的药剂很有可能对另外一个人功效却不突出,病人需要到正规的医院,听从权威医生的指导。
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