当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝症状诊断 → 锻炼加健康饮食乙肝小三阳提高免疫力的方法举报

锻炼加健康饮食乙肝小三阳提高免疫力的方法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 8459次

1、日常饮食

乙肝小三阳患者的病情并不能完全依靠药物治疗，因此健康合理的饮食有助于乙肝小三阳患者的病情的康复，同时各种食物的摄入也有助于增强患者自身免疫力。因此，乙肝小三阳患者在日常生活中，一定要注意保持清淡的饮食，严格戒酒，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免加重肝脏负担。

2、良好的心态

俗话说盛怒伤肝，乙肝小三阳患者应该保持良好心态，切忌不要动怒，凡事要放平心态，保持愉悦的心情，才能保证病情的早日康复。

3、良好的作息习惯

乙肝小三阳良好的作息习惯对于提高免疫力是很重要的。因此乙肝小三阳要合理安排作息时间，劳逸结合，有规律的生活，保证有充足的休息时间，这样既有利于病情的恢复，同时还能提高免疫力。乙肝小三阳还要适当的多参加一些体育活动，可考虑太极拳、散步、快步走、瑜伽等。这些运动可以增强自身的体质，对身体的恢复也是很好的。

4、适当的锻炼

适当的锻炼有助于提高自身的免疫力，增强体质，比如散步，打太极等鞥。但是切忌不要进行剧烈的运动，剧烈的运动可能会加重肝脏的负担，导致病情加重。

标签：乙肝锻炼健康饮食提高免疫免疫力方法

上一篇：乙肝小三阳吃什么食物有益缓解病情

下一篇：乙肝小三阳护理注意事项

图片推荐

: 乙肝病人不能吃什么？
咨询：单位体检，我被告知患有慢性乙型肝炎，医生说要想有效治疗这种病，除服用药物治疗外，还需注意日常饮食，尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物，所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢？　　乙肝病人不

: 中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书，经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著，总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等，以及精心研制的35种系列中药制剂如

: 乙肝孕妇适合哪种分娩方式？
乙肝孕妇适合哪种分娩方式？因孕妇分娩方式，通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式，故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩，那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢？　　乙肝孕妇适合哪种分娩方式？专家表示

: 演员吴卓羲父亲因肝癌离世
演员吴卓羲父亲因肝癌离世据媒体报道，TVB艺人吴卓羲父亲5月14日晚因癌症病逝，最近经常在内地拍剧的吴卓羲透露当得知父亲病危时，便立即从苏州的片场赶回香港，据知，吴卓羲与父亲感情很好，父子俩几乎无所

: 春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝护肝的时节，那么春季养肝护肝吃什么好呢？肝病医院专家介绍：春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。　　春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火　　肝病

: 轻度脂肪肝患者的日常饮食
轻度脂肪肝患者的日常饮食？针对患者提出的问题，肝病医院专家结合多年的临床经验，为大家做了以下详细解答：　　肝病医院专家指出，患者一定要注意以下几方面，高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 脾大的危害？
脾大的危害？脾大可谓是临床常见体征之一，且绝大多数都是由某种疾病造成的，故大家及时了解“脾大有何危害”，对疾病的自我重视和治疗有着重要意义，那脾大的危害有哪些呢？　　脾大的危害？肝病医院专家表示：脾大

锻炼加健康饮食乙肝小三阳提高免疫力的方法

热门阅读

图片推荐

乙肝病人不能吃什么？

中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》

乙肝孕妇适合哪种分娩方式？

演员吴卓羲父亲因肝癌离世

春季养肝护肝

轻度脂肪肝患者的日常饮食

全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

脾大的危害？

你是怎么知道肝囊网的？

锻炼加健康饮食 乙肝小三阳提高免疫力的方法

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

锻炼加健康饮食乙肝小三阳提高免疫力的方法