乙肝小三阳患者如何健康过春节?
作者:admin
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时间:2019.1.8
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又是一年春节时,吃喝玩乐,欢天喜地过大年。但对乙肝患者来说,春节期间应多加注意保养,保持病情的稳定。那么,乙肝小三阳如何健康过春节?
乙肝小三阳如何健康过春节?
1、应节制玩乐。每到节假日期间,很多人都改变原来规律的生活,连日狂欢作乐,不健康的生活方式随处可见,而这对健康有害无益。对于乙肝小三阳患者来说,会极大地损害肝脏的健康,因此患者要注意合理休息,切忌过度疲劳。
2、不要满桌大鱼大肉。乙肝小三阳春节期间注意不要大鱼大肉,应注意营养平衡,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,这样对病情稳定是有帮助的。
3、禁酒。饮酒对肝脏、胰腺和胃的损害很大,乙肝小三阳饮酒时,酒精可促进乙肝病毒整合到肝细胞里面去,使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。
4、不要进餐过饱。春节期间食物丰富,每种少吃一点加起来也不是小数。而且春节往往都要走走亲戚,许多人更是走一家、吃一顿,一天下来,吃了四五顿饭,所以每天吃得过饱也是常有的事!这样容易加重肝脏负担,导致乙肝小三阳病情恶化。
5、节后注意检查。乙肝小三阳节后需进行血常规、肝功能、B超等检查,以有效了解自身的病情变化,发现异常时及早治疗。
由上可知,乙肝小三阳春节期间应做好保养工作,有效保持病情稳定,使病情尽快的康复。
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