乙肝患者夏天饮食注意事项
作者:admin
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时间:2016.3.2
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乙肝患者夏天吃什么好,乙肝患者夏天饮食注意事项有哪些?根据夏天天气特点饮食,乙肝患者需要注意多补水,忌大补。下面我们就一起来看看乙肝患者夏天饮食注意事项:
其一,由于夏季气温高,人体容易出汗,而在出汗的同时又容易导致胃液以及各种消化腺酶分泌下降,胃肠蠕动缓慢,电解质平衡失调等生理变化,使人体的消化吸收功能降低。
因此,乙肝患者夏季饮食应以清暑热、补气阴、清淡、清热解暑、止渴生津为主,多吃新鲜蔬菜瓜果、多喝一些清汤,以补充体液、防止脱水。
比如,冬瓜鸭汤、雪梨荸荠鸭汤、猪肝豆腐汤、绿豆黄豆汤、黄芪香菇汤、绿豆海带汤、莲子汤及柠檬汁、番茄汁、橙汁、葡萄汁等新鲜果汁,以补充体液,调节体温、水盐代谢及消化系统代谢,帮助消化。
同时,乙肝患者夏天还可适当吃些鲫鱼、青鱼、豆腐、枸杞子等食物,以滋阴补气,增强食欲。
其二,由于夏季天气炎热,人体容易积聚热气,容易上火,一旦上火不但感觉非常不舒服,还会增加易怒、暴躁的倾向。这也不利于乙肝患者病情的恢复。
因此,夏季乙肝患者饮食应以清淡为主,少吃热量高的食物,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因这些坚果中含有较高的热量,过多食用,会使体内产生过量的内热,从而导致上火。另外,选择水果的时候也要注意,夏天不适宜食用过多的温热性水果,例如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等。
同时,夏天乙肝患者饮食还应忌吃冷年糕、冷元宵、冷粥、冷饭,忌吃隔夜荤腥油腻的菜肴,以免引起胃胀、腹痛、腹泻、胃炎、肠炎等疾病的发生。
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