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日常防癌注意事项？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7574次

　　日常防癌注意事项？癌症，即恶性肿瘤，是目前临床严重威胁人体健康的一类疾病，为有效保障机体健康，建议大家日常生活中做好以下防癌措施：

　　一、管好自己的嘴：

　　烧烤、腌制、熏制、发霉的食物中均含有致癌物质，特别是发霉的食物中检测出的黄曲霉毒素，是迄今为止临床发现的最强的致癌物质，大家要特别注意，发霉的花生、大豆等食物尽可能的丢弃。

　　二、调整好自身心态：

　　肝喜条达、恶抑郁，经常恼怒、或是经常心理压力较大的人患癌的几率要明显高于常人，大家要特别注意，遇事一定要调整好自身心态。

　　三、保持健康体重：

　　体重较轻易发生营养不良，体重过重又容易并发脂肪性肝炎，这对肝脏健康均是极为不利的，大家要特别注意。

　　四、定期检查身体：

　　定期查体是肝癌早发现的最简单方法，专家建议大家，特别是患有病毒性肝炎的高危人群，最好每半年进行一次肝癌筛查，检测项目主要包含肝脏B型超声检查，即甲胎蛋白（AFP）检测等等。

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标签：日常注意注意事项事项

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