夏天如何预防乙肝复发?五种行为做好乙肝预防
夏天是乙肝容易复发的季节,夏天高温炎热的气候,导致经常使用空调,引起室内的空气流通不畅,特别容易引起病毒的有利的发展环境,所以夏天比较多的也成为了传染病肆虐的时节。因此乙肝疾病在夏天要做好预防措施是十分重要的,同时乙肝也容易在夏天里复发,那么夏天如何预防乙肝复发呢?
乙肝夏季预防措施
一、空调的温度不能过低,也尽量减少子低温环境下待的时间过长,空调房间是封闭的空间,空气不流通后病菌污染,容易对肝脏引起损害。所以可以适当降温,但是在空调环境要减少时间,晚上凉快下来可以进行适量运动,也不能过量运动以免消耗太多。乙肝患者在大夏天对环境的要求也是非常高的,保证空气质量对预防乙肝复发尤其重要。
二、饮酒适量和不吃冷饮,夏天大家都喜欢喝冰过的啤酒和冷饮,感觉十分的凉爽,但是刺激性的冷饮和酒类,对肝脏伤害是非常巨大的,大家都知道饮酒有害肝脏,因此夏天要预防乙肝的复发出现,一定要抗拒酒精的诱惑。
三、保持情绪的安定,不烦躁夏季天气炎热,乙肝患者很容易出现焦躁、情绪低落等不良情绪,通常五脏中,肝脏和情绪有着密切的关系,所以在夏季肝病患者要时刻注意情绪的安稳,不发脾气保证开朗的心情,避免不良情绪,引起身体肾上腺素分泌发生变化,损害肝脏。
四、不熬夜,应注意休息,以免因过度劳累让肝脏出现缺血、缺氧的情况。专家建议:中午有机会,最好能够午间睡觉,时间不用太长,一小时或者半小时都可以;晚间最好减少夜生活,需要有八小时的睡眠时间。有效的休息时间,是夏天预防乙肝复发的重点。
五、清淡饮食和卫生饮食,饮食宜清淡易消化,避免过食油腻使肝脏负担加重。另外日常饮食中还应注意清洁卫生,以免不洁饮食中的毒素引起肝脏损害。
温馨提示
乙肝患者在夏季一定要多到医院进行复查,了解自己的病情,以便及时的进行治疗,避免乙肝复发带来的困扰。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝硬化的有效预防有哪些方法8883
- 02. 饭后立即睡觉会导致肝病?养护肝脏哪些行为不能做13055
- 03. 劳累过度肝炎易复发 六大原因让肝炎卷土重来10203
- 04. 肝功能不正常如何治疗7629
- 05. 肝硬化会对患者带来哪些危害9234
- 06. 吃哪些水果对肝脏好? 常吃这几种水果能预防肝病12822
热门阅读
- 01. 脂肪肝正成为头号“都市病”
- 02. 肝癌早期的治疗方法是什么?
- 03. 乙肝“大三阳”,不同阶段不同治
- 04. 有效攻克乙肝 我有招!
- 05. 乙肝患者在护理上要注意什么?
- 06. 脂肪肝的饮食原则,你能做到几点?
- 07. 中度脂肪肝有哪些症状
- 08. 预防肝癌要管住自己的嘴
- 09. 肝炎疾病是什么原因引起的
- 10. 接受HCV污染血液者应长期检测HCV RNA
图片推荐

国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布
近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,8日,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍,这是国内外首部专

非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?非诚勿扰王佳杀人事件始末
非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?其实说的就是非诚勿扰王佳杀人事件,5月怀孕结婚,7月杀夫,判刑10年。具体怎么回事呢?下面猎奇岛小编为你提供非诚勿扰女嘉宾王佳杀人案相关内容,希望你们喜欢。非诚勿扰王佳

鸡骨草能治肝炎是真的吗
网友咨询:鸡骨草能治肝炎吗?过去几年我在新西兰做生意的时候,发现不少广东、香港、马来西亚、新加坡等地华人,经常用鸡骨草煲汤或煮水喝,他们说鸡骨草能保肝,能治肝炎,请问是真的吗,鸡骨草能治肝炎是真的吗?

解酒药伤肝吗?
谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。

重磅消息!首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近,美国食品药品监督管理局(FDA)批准了去纤苷酸钠(Defitelio)用于治疗成人及儿童造血干细胞移植(HSCT)后继发的肝静脉闭塞症(VOD)。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。 Pau

酒精肝能要小孩吗?
近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。 酒精肝能要小孩吗?专家表示

养肝护肝食疗方
肝病患者养肝护肝,不仅有利于病情治疗,也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方,希望对广大网友有所帮助。 养肝护肝食疗方一:补肝防寒菜 茄汁青鱼

治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是


