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不良生活习惯会导致肝病

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 9902次

所谓的肝病,其实就是指肝脏出现各种病变的总称。它包括很多种类型,比如大家常见的乙肝、肝炎等。当得了肝病,就会严重影响肝脏的生理功能,如果患者不配合医生完成治疗,甚至还会威胁生命。专家称,之所以很多人会得肝病,主要是由于不良的生活习惯引起的。

一:管住“嘴”忌酒少油常规饮食。

在冬季,早晚温差大,天气多变,乙肝患者尤其需要注重治疗和保养。但事实上,很多患者在节日中会放松“病情管理”。专家解说,年底节日多,应酬免不了,而有部分肝炎患者有可能在这喜庆节日中犯一些肝病忌讳的错误,比如喝酒、吃太油腻的食物、劳累等,引发病毒反弹、病情反复。

专家强调:肝炎患者或肝炎病毒携带者绝对要避免喝酒,因为酒精经过肝脏代谢会产生大量自由基有肝毒性代谢产物,加重肝脏的负担。所以说酒是肝脏的“毒药”一点也不过分。

对于肝病的患者来说,建议最好食用易消化的食物,比如米饭、面食、青菜、水果,肉食适量,少量多餐,少吃油腻高脂肪食物。过多食用性燥热的食物如羊肉、狗肉及过于辛辣的食物对肝脏尤为不利。

二:坚持“治”:定时复查按时服药。

频繁的饭局和亲友聚会等,不仅会打乱肝炎患者规律的生活,也容易让患者忘记治疗或定期复诊,这就容易使病毒控制不稳定,疗效大打折扣。专家认为,对于治疗中的患者随访复诊是非常重要的,定期看医生能了解自己的病情,比如监测病毒、肝功能的变化等还可以了解药物的疗效指标和副作用。中途停药将会影响疗效甚至引起肝病加重的后果。而闷头服药不复诊,有可能错过对副作用或对耐药的及早发现,造成极大危害。

专家介绍,就口服抗病毒药来说,对初治患者宜优先推荐抗病毒能力强效、低耐药发生率的药物。药物的选择是要根据患者个人实际情况(病情、经济能力、生活工作和心理接受情况)而定,但原则是一定要用足疗程并坚持随访。

三:迈开“腿”:强体免疫避免复发。

慢性乙型肝炎患者在季节变化的时候,由于易患感冒等呼吸道疾病,很可能会造成肝炎的复发。专家解说,对季节变化,肝病养生遵从于一般养生之道,比如注意休息;预防感冒;保持心情平和舒畅等。这里尤其要提醒,乙肝患者,尤其不能熬夜,过度劳累,因为人一熬夜,就会使免疫力下降,这样会促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重。

原来,导致肝病发病的因素有很多,所以,希望大家在日常生活中能够养成良好的生活习惯,这样,有利于肝病的预防,如果您的肝病已经很严重,那么您就更需要注意规范自己的生活方式了,否则,会严重损伤肝脏组织。

标签:不良  生活  生活习惯  习惯  导致  肝病  
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