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多晒太阳可预防肝癌

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 10925次

  1、肝癌患者需要多晒太阳。

  经常晒太阳可促进体内生成维生素D,维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症。所以,建议大家最好每天晒10—15分钟太阳。因此,这是对于肝癌的预防工作之一。

  2、肝癌的预防还需常吃大蒜。

  大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用,会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗肝癌的作用。

  3、每天吃1个橙子。

  橙子中的维生素C有助于杀灭引发肝癌的幽门螺旋杆菌。因此,这也是对于肝癌的预防措施之一。

  4、肝癌患者需要戒烟。

  香烟的烟雾在人体内所过之处(如口腔、咽喉、食道等)会埋下癌变的种子。不仅如此,它还会增加人体罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、肠癌、子宫癌和乳腺癌的几率。

  5、多吃蒸菜花。

  将花椰菜蒸三四分钟可让其中所含的抗癌物质“萝卜硫素”的功效大增。需要注意的是,不能用微波炉加热,否则该物质就会被破坏。这在肝癌的预防中也是需要多加注意的。

标签:晒太阳  太阳  预防  肝癌  
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