当前位置:首页肝病知识肝病饮食 → 夏天易肝火旺盛 这些水果千万别乱吃举报

夏天易肝火旺盛 这些水果千万别乱吃

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 12603次

现在天气越来越热,很多人都会出现肝火旺盛的症状。中医上说,“火”就是身体出现的一些热性症状,是因为外界气候变化而导致的“邪气”。肝脏的主要功能是排泄,而且工作时间是在晚上,需要在人熟睡的情况下进行。现在人们饮食不健康,生活不规律,经常熬夜,压力大,体内积累的毒素无法及时通过肝脏排泄出来,影响身体健康。

肝火旺盛的人在饮食方面要注意哪些?

一般来说,肝火旺盛不需要药物治疗,如果能调整好日常饮食,就可以得到很好的改善。通常情况下,肝火旺盛的人饮食口味要清淡,以清肝泻热、易消化的事物为主。肝火旺盛应该先”去火“,简单来说,就是多吃“寒性、凉性”食物和蔬果,而少吃或不吃“热性”类。但是作为一种肝脏的不健康状态,养肝护肝也是必不可少的。中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,分别对应五脏。肝火旺盛的人在应该多食甘性食物,肝气不足的人适当吃酸性食物。

谷类大多都属甘,如黍米、高粱、燕麦等。蔬菜类有刀豆、扁豆、红枣、南瓜等。许多水果都是性寒、味甘的,比如苹果、梨、西瓜、葡萄、香蕉、菠萝、李子、猕猴桃、草莓、荸荠、柚子等。

哪些水果是肝脏旺盛的人不能吃呢?

我们知道有些水果也是属于温热性的,会导致上火的症状更严重,无法缓解肝火旺盛。常见的热性水果有:芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏、橘子、菠萝、桂圆等。

温馨提示:水果虽然有一定的降火作用,但水果性凉,不能过量食用。肝火旺盛的人还是要注意休息,少熬夜,多运动。上班族和学生最好多喝水,也可以多饮茶,比如菊花茶、金银花等。虽然肝火旺一般都是通过调节饮食来缓解,但如果改善了饮食却没有得到缓解的话,就要考虑去医院或用药物来进行治疗。

标签:这些  夏天  肝火  旺盛  水果  千万  乱吃  
图片推荐
    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    昨从随州市劳动监察支队获悉,即日起,市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动,规范劳务用工行为。  据了解,此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责,进
    福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势

    福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势

    近年来,随着我国互联网+的提出,医疗行业融入互联网的步伐在明显加快,医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测,我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。  在整个移动医疗产业中,慢性病由于发病复杂、潜
    经常喝咖啡对肝脏好吗

    经常喝咖啡对肝脏好吗

    咨询:因工作性质的原因,我养成了喝咖啡的习惯,但前段时间查出肝脏有些不太好,故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗?  经常喝咖啡对肝脏好吗?肝病医院专家表示:咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸,及丰富
    脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

    脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

    血脂四项是体检当中常见的一个项目,它包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等四个指标。那么对于脂肪肝人群来讲,最需要关心的是哪一个呢?脂肪肝与心血管疾病又有哪些关系呢?家庭医生在线采访了南方
    乙肝歧视已影响国家发展

    乙肝歧视已影响国家发展

    肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害,携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台  在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上,中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测,促进和谐社会建设的党派提案
    乙肝两对半全阴性正常吗?

    乙肝两对半全阴性正常吗?

    咨询:今天去医院拿乙肝两对半检查结果,结果显示五项全部为阴性,因对此不了解,所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗?  乙肝两对半全阴性正常吗?专家表示:乙肝两对半结果显示为全阴性,说明机体未感染乙
    如何判断大三阳是否耐药?

    如何判断大三阳是否耐药?

    如何判断大三阳是否耐药?乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变,导致药物抑制病毒作用的敏感度下降,耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素,它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效,还会增加处理耐药所需的
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面