当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病饮食 → 夏天易肝火旺盛这些水果千万别乱吃举报

夏天易肝火旺盛这些水果千万别乱吃

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 12660次

现在天气越来越热，很多人都会出现肝火旺盛的症状。中医上说，“火”就是身体出现的一些热性症状，是因为外界气候变化而导致的“邪气”。肝脏的主要功能是排泄，而且工作时间是在晚上，需要在人熟睡的情况下进行。现在人们饮食不健康，生活不规律，经常熬夜，压力大，体内积累的毒素无法及时通过肝脏排泄出来，影响身体健康。

肝火旺盛的人在饮食方面要注意哪些？

一般来说，肝火旺盛不需要药物治疗，如果能调整好日常饮食，就可以得到很好的改善。通常情况下，肝火旺盛的人饮食口味要清淡，以清肝泻热、易消化的事物为主。肝火旺盛应该先”去火“，简单来说，就是多吃“寒性、凉性”食物和蔬果，而少吃或不吃“热性”类。但是作为一种肝脏的不健康状态，养肝护肝也是必不可少的。中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，分别对应五脏。肝火旺盛的人在应该多食甘性食物，肝气不足的人适当吃酸性食物。

谷类大多都属甘，如黍米、高粱、燕麦等。蔬菜类有刀豆、扁豆、红枣、南瓜等。许多水果都是性寒、味甘的，比如苹果、梨、西瓜、葡萄、香蕉、菠萝、李子、猕猴桃、草莓、荸荠、柚子等。

哪些水果是肝脏旺盛的人不能吃呢？

我们知道有些水果也是属于温热性的，会导致上火的症状更严重，无法缓解肝火旺盛。常见的热性水果有：芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏、橘子、菠萝、桂圆等。

温馨提示：水果虽然有一定的降火作用，但水果性凉，不能过量食用。肝火旺盛的人还是要注意休息，少熬夜，多运动。上班族和学生最好多喝水，也可以多饮茶，比如菊花茶、金银花等。虽然肝火旺一般都是通过调节饮食来缓解，但如果改善了饮食却没有得到缓解的话，就要考虑去医院或用药物来进行治疗。

标签：这些夏天肝火旺盛水果千万乱吃

上一篇：吃什么食物可以败肝火？败肝火还得多吃这三种“苦”

下一篇：两种花泄肝火两种草清肝毒

图片推荐

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 王宇明：丙肝患者易抑郁丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长王宇明教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授，王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望，丙肝治疗经验丰富，他表示，丙肝病人的抑郁倾向的确

: 肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 转氨酶偏高需要吃降酶药吗？
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目，它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中，很多人都会出现转氨酶偏高的现象，那么，转氨酶偏高需要吃降酶药吗？对此，我们请肝病医院专家详细介绍一下。　　转

: 乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近，一名乙肝小三阳的准妈妈，为了隐瞒自己的病情，到普通孕检建档，结果导致自己孩子流产。　　根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗？小三阳也　　悔不当初　　小张早就知道

: 吃红枣可以治疗乙肝吗？
吃红枣可以治疗乙肝吗？红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量颇高，经常食用对人体健康是极为有益的，那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢？吃红枣可不可以治疗乙肝呢？我们来了解一下。　　吃红枣可以治疗乙

: 乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。　　乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的

夏天易肝火旺盛这些水果千万别乱吃

热门阅读

图片推荐

肝炎过饱饮食会得肝硬化

王宇明：丙肝患者易抑郁丙肝治疗单一副反应大

肝病患者宜补充维生素c

洗牙会感染乙肝吗？

转氨酶偏高需要吃降酶药吗？

乙肝孕妇忽视孕检导致流产

吃红枣可以治疗乙肝吗？

乙肝腹胀腹痛的原因？

你是怎么知道肝囊网的？

夏天易肝火旺盛 这些水果千万别乱吃

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

夏天易肝火旺盛这些水果千万别乱吃