养护肝脏多喝三类茶
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
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肝脏是主疏泄的,肝脏也是我们身体的净化器,它会排出我们身体的很多毒素,起到一个不断净化的功能。很多人都有肝病的困扰,肝脏出现问题不仅让我们备受煎熬,更会危害我们的健康。那么生活中我们该如何去养护肝脏呢,今天给大家推荐三款茶,多喝这三类茶可以帮助我们养护肝脏。
养肝护肝茶品:月季花茶
食材:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。
做法:加水300毫升,煮沸5分钟。
用法:分3次饭后服。每日1剂。
疗效:和血调经。
主治:用于肝气不顺、血瘀痛经等。
养肝护肝茶品:月季红糖茶
食材:红茶3克,月季花6克,红糖30克。
做法:将3味加水300毫升,煮沸5分钟,晾温。
用法:分3次饭后饮用,日服一剂。
疗效:消肿止痛、活血调气。
主治:用于跌打损伤、血瘀肿痛、肝气不足引起的痛经等。
养肝护肝茶品:桂圆碧螺春茶
食材:桂圆肉6克,碧螺春茶3克。
做法:煎水。
用法:代茶饮,每天1剂。
疗效:益气血、补肝脾。
主治:用于思虑伤脾、肝血不足引起的头昏、心悸怔忡等症。
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