酒精肝的日常护理有哪些？

　　在我国酒精肝是一种常见的肝病，主要是由于长期饮酒所引起的肝脏损伤性疾病，而对于酒精肝患者来说如果得不到良好的治疗以及良好的日常调养，病情就会逐渐恶化，那么酒精肝的日常护理应该注意哪些事项呢？

　　酒精肝的日常护理可从以下几个方面入手：

　　第一、积极治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生，应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

　　第二、戒酒：酒精对肝细胞有较强的毒性，直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝患者无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

　　第三、合理饮食：以素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则；多餐；禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果；常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食菜。

　　第四、积极锻炼：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

　　第五、调情畅志：对于酒精肝患者或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

　　温馨提醒：酒精肝不但会损伤身体，而且还影响着患者们的正常生活。所以，患有酒精肝的患者一定要做好有效的护理措施，只有这样病情才会得到控制，从而更好的进行治疗。