肝炎患者怎么避免癌变 平时要定期做B超检查

我国作为肝癌的第一重灾区，发病人数占全球的55%，死亡人数占全球的45%。肝癌已超过胃癌位居我国消化道恶性肿瘤死亡率之首，因为肝癌的恶性程度高、病程进展迅速、复发和转移的可能性大，肝癌的治疗对于医生而言，是相当难啃的硬骨头，因此肝癌素来被称为癌中之王。目前，大多数肝癌患者确诊后生存期不超过半年。

虽然肝癌的治疗涉及内科、外科、介入、放疗、中医科和医学影像科等诸多学科，但手术切除依旧是目前肝癌治疗的首选方法，然而术后高达70%的5年内复发率严重制约着手术的疗效。另一方面，肝癌早期症状不明显，导致大多数患者确诊时已处于癌症晚期，错过了手术治疗的理想阶段。

高危人群定期检查有助于早期发现肝癌

近年来，我国肝癌患者年龄不断前移，高发年龄段从45~55岁提前到35~55岁，究其原因肝炎病毒感染持续高发是损害肝脏的第一杀手，其次，现代社会工作紧张、精神压力大、长期过量饮酒、生活不规律等也是导致肝脏负担加重，继而诱发肝癌的重要因素。肝脏是人体最敏感和脆弱的器官，需要好好养护才能健康运作。因此，提高公众对肝癌的规范认知、推广规范生活理念对改变我国肝癌现状至关重要。

专家呼吁："但凡40岁以上，有肝癌家族病史者、5年以上肝炎病史或乙肝表面抗原阳性者、5~8年以上酗酒史以及确诊肝硬化患者，应当每半年进行一次肝脏检测，以便及早发现疾病。"目前，B超检查和血清甲胎蛋白AFP检测都可以有效排查早期肝癌，且两者都已纳入医保。

如果注意以下4项诱发因素，也许就能够远离肝癌。

打疫苗。疫苗接种是最实际和有效的方法，主要是乙肝疫苗接种。有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

不吃发霉食物。产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带，能使玉米、花生和其他粮食霉变，因此要避免食用这些发霉的食物。

控制情绪。情绪、工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

做B超。肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查，此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。