中医解读肝属木
肝木系统对于人体而言犹如保家卫国的大将军,守护着我们的健康,不让病邪侵犯我们健康的国土。这一系统以肝脏为主,包括胆、筋膜、指(趾)甲、眼睛等部位。肝脏是武将性格,刚强燥烈,为魂之处、血之藏、筋之宗,是人体的重要脏器之一,与体内免疫力的强弱关系密切。肝癌被称为“癌中之王”,存活率非常低,正是因为肝跨了,整个国家失去了防线,就非被消灭不可。
人体的解毒主要靠肝脏,肝脏总是站在与疾病斗争的最前线。我们每天吃的食物、接触到的物质不可能全部是安全的、净化过的,在体内代谢过程中不可避免地会产生身体不需要的有毒物质。好在,有肝脏替我们把关,强健的肝脏时时警惕着这些毒素,一旦发现,直接就加以分解,或使之融于胆汁,随粪便排出。此外,肝内的星状细胞还有吞噬防御作用,病毒的一举一动都逃不过它的法眼。
肝脏在体内默默无闻地辛勤工作,保证我们身体的健康,而我们一般也感觉不到肝脏的存在,于是常常忽略了它。抽烟酗酒,过分食用不自然的、富含添加剂的食品,加班加点地熬夜工作,令我们的肝脏倍加劳累。直到有一天,我们感觉到它了,肿大或是疼痛,已经太迟了。烟毒酒毒最为伤肝,男性患肝病的比女性多得多,却还意识不到为烟酒所害,自戕其肝,损害健康。
肝木系统的特点是阳气充足,主升发向上,主明亮柔顺,喜欢条达疏通。肝脏疏泄正常,全身的气机就流通、顺畅,人的精神情绪就平稳,理智清朗,思维灵敏。胆汁的分泌也受肝脏影响,胆附着于肝,古人认为胆汁是肝的余气积聚而成,帮助消化。而眼睛更是黑白分明、视力清晰为好,眼睛的络脉与肝脏相连,肝功能正常,眼睛就明亮。手脚的指甲也以坚韧明亮有光泽为佳,至于全身的筋膜,联结关节和肌肉,必须有弹性,舒展灵活。所以说,肝木系统这个整体犹如生机勃勃的花草树木,青春气息逼人,压抑不得。我们要养好肝木系统,就不能给它太多的负担,把它压弯。
除了解毒和疏泄气机的功能,肝脏还具有着贮藏血液和调节全身血量的功能,当人体血液充足时,多余的血量就归于肝做为备用,以备人体不时之需。在正常的生理情况下,身体各部分的血液量是相对恒定的。但是,人不是静止不动的,当机体活动剧烈或情绪激动时,人体各部分的血液需要量也就相应地增加,于是肝脏所贮藏的血液向机体的外周输布,以供机体活动的需要。当人们在安静休息及情绪稳定的时候,不需要那么多血液了,多余部分就又回到肝脏。所以说,“人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏”。
将军一般刚正不阿,怒火都较大,岳飞还有“怒发冲冠”时候呢,肝脏既为将军,就注定了它吃软不吃硬的特性。怒为肝之志,情绪激动,发火发怒会使肝气疏泄太过,升发失常。大怒必然伤肝,有的人生完气之后才感到胁下岔气痛,肝脏的经络布满胁下,为怒气所伤害。而肝气疏发太过又未及时得到平衡,那这个人以后就特别容易激动,发火,稍有刺激,就引发怒火,不可抑制。《杂病源流犀烛》中说:“治怒难,惟平肝可治怒”,指出可用些平肝柔肝药调理,或软语慰藉,安抚精神,以柔克刚。
对于“身体健康守护神”的肝木系统,“医家之宗”《黄帝内经》总结的好:“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳,通于春气”。罢极,就是疲困的意思,说明肝脏的代偿功能很大,一时的劳累并没有什么症状,但长期的疲劳堆积起来,必定会摧垮肝脏,而且不击则已,一击即中。这也是对世人的告诫,因此我们平时无病无灾的时候要注重保养,对肝脏多加关。
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