盘点预防肝纤维化的方法

　　预防肝纤维化的方法都有哪些呢?肝纤维化是指肝内纤维结缔组织的异常增生，多是持续性肝损伤的结果。如果在肝纤维化阶段，不能够得到有效的治疗的话，是会发展成为肝硬化，甚至是肝癌等比较严重的肝脏疾病，因此必须在生活中加以积极地预防。那么，预防肝纤维化的方法有哪些呢?下面我们就一起了解一下吧!

　　1、情绪稳定

　　专家介绍，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发做。

　　2、控制病因

　　专家表示，有效预防肝纤维化还要去除或控制病因，如杀灭血吸虫、控制肝炎病毒复制、改善胆汁淤积等。

　　3、动静结合

　　肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，肝纤维化的预防还可进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操等活动量以不感觉到疲劳为度。

　　4、改善肝脏炎症

　　对于肝纤维化的预防还要改善肝脏炎症，减轻肝细胞凋亡坏死等。

　　5、减轻危险因素

　　预防肝纤维化要懂得减轻危险因素，如控制体重与血糖、纠正掾肝、戒酒、尽量不服用有肝脏损害的药物等。

　　6、针对纤维化本身的治疗

　　专家还表示，针对纤维化本身的治疗，这是有效预防肝纤维化最重要的了。肝脏沉积纤维组织吸收消退，逆转肝纤维化。病因治疗固然重要，但不可忽视针对纤维组织本身的治疗。

　　通过以上的介绍，相信您已经了解了预防肝纤维化的方法了，希望对您有帮助。当然药物治疗必不可少，但最重要的是平时良好的生活习惯对肝脏的保养，才能有效防止肝纤维化的发生。