肝脏不好的调理方法
肝脏不好的调理方法？肝脏承载着人体代谢、解毒、营养物质合成与转运等多重功能，一旦受损便可影响机体各脏器、组织功能的正常运行，影响机体健康，故大家及时了解“肝脏不好的调理方法”，对疾病的保健和预后均是十分有益的，其实，肝脏功能受损时，可通过以下途径进行调节：
一、注意日常饮食结构：
1.饮食应以富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的食物为主（但要保持膳食均衡）；
2.忌酒，少食或不食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等等；
3.切忌暴饮暴食或常饥饿，对病情不利；
4.多喝水，以充分补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
二、注意日常生活习惯的合理性：
肝脏不好的患者虽可进行正常的工作与学习，但要特别注意休息，避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利，而影响疾病的恢复；
此外，还需节制性生活，因为过于频繁的性生活会降低自身的免疫力、降低机体抵抗疾病的能力，这对疾病的恢复是极为不利的。
三、积极调节情志：
中医讲“肝喜舒恶郁”，所以要想使肝脏强健，肝功能不好的患者应学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝气正常生发、顺调，达到护肝、养肝的目的。
四、增强体育锻炼：
加强运动的方式，可使人体气血通畅、促进吐故纳新，达到强健身体，怡情养肝、护肝的目的，但要注意运动量必须在自己能力范围内，避免运动量过大、过猛。
肝脏不好的调理方法？友情提示：药物都是通过肝脏代谢的，如不能正确使用，只能加重病情，故肝脏不好者，如有用药需求，一定要在专业医师指导下正规用药，切勿乱用、滥用药物影响疾病的治疗，如需了解更多相关知识，可点击浮动图标，或是http://www.gannang.com/contact.html，进行专家在线咨询。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 患上慢性肝炎有哪些症状呢10193
- 02. 肝病专家侯金林： 妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用12590
- 03. 怎样做好肝纤维化的预防 肝纤维化首先戒烟忌酒7614
- 04. 乙肝病人的饮食指南9316
- 05. 乙型肝炎携带者不慎受伤怎么办？13174
- 06. 《找到你》中令人闻之色变的胆道闭锁是什么？专家：不及时治疗很难活过1岁13057
热门阅读
- 01. 早期的肝硬化饮食调理方法
- 02. 丙肝规范治疗 可减少肝硬化
- 03. 肝癌是个“重男轻女”的病
- 04. 无症状乙肝携带者是怎么形成的？
- 05. 肝病的初期症状有哪些？
- 06. 秋末食用毛蚶谨防甲肝和腹泻
- 07. 肝囊肿手术后饮食
- 08. 肝囊肿吃什么药？
- 09. 养肝运动与休息相结合
- 10. 治疗乙肝常规的方法都有哪些
图片推荐
美患传染性肝炎男子向人吐痰 被控企图谋杀罪
据新加坡《联合早报》报道，美国一名患有接触性传染病的29岁男子，因为向医院工作人员吐痰，于当地时间18日被控以企图谋杀罪。 美国阿拉斯加州警官说，17日，在当地一家医药中心，被告拉弗朗斯故意传播危险
爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住院时还要将酒藏病床下
知道喝酒会伤身，但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔，甚至把喝酒看得比生命还重要。前日，当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时，跟医生说的第一句话竟然是：快点救救我，你不救我我就没法喝酒啦! 62岁
肝病患者多吃木瓜可促肝脏修复！
木瓜有丰富的营养成分、良好的保健功能，是水果系列的“新科状元”。《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。木瓜对肝脏有什么保护作用呢，肝病患者吃木瓜好吗，肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。 木瓜富含齐
日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册
记者２月２８日从国家食品药品监管总局获悉，因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题，食药监总局决定对该注册申请不予注册，且一年内不再受理。 食药
德国三氧自体血回输，肝病患者的福音
德国三氧自体血回输，肝病患者的福音 我国是个肝病大国，其中的很多乙肝患者在不断的向肝硬化、肝肿瘤方向演变，此外，随着社会的不断发展，环境污染等社会原因也可能导致乙肝病毒携带者发病，肝病医院与国际接轨，
转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。 专家就上述问题作出回答
为什么会有脂肪肝？
咨询：近期体检，我被告知患有轻度脂肪肝，我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗？不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗？本人体型偏瘦，平时也不爱吃肉，为什么会有脂肪肝？ 为什么会有脂肪肝？首先，大家需了解“脂肪
肝病患者吃元宵注意什么
肝病患者吃元宵注意什么？元宵节快到了，吃元宵是元宵节重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。为求元宵好吃润口，元宵中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成分，将对人体健
联系QQ