肝脏不好的调理方法
肝脏不好的调理方法？肝脏承载着人体代谢、解毒、营养物质合成与转运等多重功能，一旦受损便可影响机体各脏器、组织功能的正常运行，影响机体健康，故大家及时了解“肝脏不好的调理方法”，对疾病的保健和预后均是十分有益的，其实，肝脏功能受损时，可通过以下途径进行调节：
一、注意日常饮食结构：
1.饮食应以富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的食物为主（但要保持膳食均衡）；
2.忌酒，少食或不食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等等；
3.切忌暴饮暴食或常饥饿，对病情不利；
4.多喝水，以充分补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
二、注意日常生活习惯的合理性：
肝脏不好的患者虽可进行正常的工作与学习，但要特别注意休息，避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利，而影响疾病的恢复；
此外，还需节制性生活，因为过于频繁的性生活会降低自身的免疫力、降低机体抵抗疾病的能力，这对疾病的恢复是极为不利的。
三、积极调节情志：
中医讲“肝喜舒恶郁”，所以要想使肝脏强健，肝功能不好的患者应学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝气正常生发、顺调，达到护肝、养肝的目的。
四、增强体育锻炼：
加强运动的方式，可使人体气血通畅、促进吐故纳新，达到强健身体，怡情养肝、护肝的目的，但要注意运动量必须在自己能力范围内，避免运动量过大、过猛。
肝脏不好的调理方法？友情提示：药物都是通过肝脏代谢的，如不能正确使用，只能加重病情，故肝脏不好者，如有用药需求，一定要在专业医师指导下正规用药，切勿乱用、滥用药物影响疾病的治疗，如需了解更多相关知识，可点击浮动图标，或是http://www.gannang.com/contact.html，进行专家在线咨询。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 细数五大类肝炎种种 了解肝炎要从这里开始7210
- 02. 肝炎病人为什么会出现脾大13157
- 03. 肝纤维化最新诊断技术FibroScan在中国的应用10408
- 04. 肝炎患者的皮肤主要表现11960
- 05. 根治乙肝的青海实践10625
- 06. 乙肝父母如何生个健康娃10059
热门阅读
- 01. 胆结石引起的胆绞痛怎么治疗？
- 02. 酒精肝担心这些并发症 几种药物需要慎重使用
- 03. 肝炎患者出现夜盲属于正常吗
- 04. 脂肪肝不声不响致百病！
- 05. 乙肝小三阳能做月嫂吗?
- 06. “好吃懒做” 脂肪肝偷袭
- 07. 防止乙肝复发三秘诀
- 08. 肝炎病人家庭护理
- 09. 乙肝患者的饮食原则有哪些?
- 10. 了解肝病患者的一些治疗原则
图片推荐
微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了，微信上线拍一拍功能怎么用，微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断，除了网友们心心念念的更改微信号外，拍一拍功能也上线，群里的朋友，好友都忍不住来
早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好 可以观察早晨第一泡尿。其实，第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。 肝好不好可以观察早晨第一泡尿 泡沫尿：如果泡
侯金林：早发现早治疗 慢性丙肝可被治愈
据最新数据统计，全球有75%的肝癌是有病毒性肝炎发展而来的。其中每年有35万人死于与丙肝相关的肝脏疾病。但只有三分之一的国家有制定对抗丙肝的国家计划。全球有1.8亿人感染丙肝病毒，这些人种有三分之二是
蜘蛛痣、蜘蛛痣图片
蜘蛛痣常出现于慢性肝病患者体表，常随着肝功能的变化而增多、减少或消失，因此蜘蛛痣对于判断肝功能的状态有一定得参考作用。如果我们能够多认识一下什么是蜘蛛痣，看看蜘蛛痣图片对于能否正确辨别和诊断蜘蛛痣是很
蜘蛛痣长什么样？
蜘蛛痣，顾名思义，形似蜘蛛，但具体在形状、大小、外观上是什么样子的，可谓是很多人所不是太了解的，那究竟蜘蛛痣长什么样？还是听听肝病专家对此的介绍吧。 蜘蛛痣，其出现多与与体内雌激素代谢有关，在临床上
乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答： 1.乙肝患者感冒特
肝硬化腹水吃什么好？
肝硬化腹水吃什么好？肝硬化腹水患者在临床很多见，很多患者在治疗期间会选择食疗的方法配合药物的治疗，以达到事半功倍的效果，下面我们就来简单了解一下肝硬化腹水吃什么好？ 肝硬化腹水吃什么好？ 一、薏苡
乙肝小三阳如何预防病情恶化?
有患者咨询：去年单位体检时，我被查出得了乙肝小三阳，有人说乙肝小三阳不需要治疗，但也有人说乙肝小三阳随时可能会转为乙肝大三阳的，我很苦恼，我想请问专家，乙肝小三阳如何预防病情恶化？为了给患者一个满意的
联系QQ