当前位置：首页 → 丙肝 → 丙肝预防 → 慢性肝炎的保健和饮食举报

慢性肝炎的保健和饮食

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 9019次

慢性肝炎多由急性型、丙型、丁型肝炎久治不愈发展而成。慢性肝炎患者要注意调摄、运动和饮食。

　　调摄

　　祖国医学认为“怒则伤肝”，情绪抑郁、忧思恼怒、焦虑不安等不良情绪对慢性肝炎的康复十分不利。此病病人多情志失常，易于激动，稍受刺激即发怒，所以达理怡情和忍耐谦让尤为重要。所谓达理怡情，即遇恼怒之事首先为自己的身心健康着想，不以情乱理，因小失大，善于用理智克制感情，缓和过激情绪。所谓忍耐谦让，即待人以宽，这样有利于平肝降逆，调气养血。对疾病要有正确的认识，对治疗要充满信心，保持乐观，不思少虑。要制定严格的生活作息制度，首先绝对禁酒戒烟，要注意休息，避免劳累。

　　运动

　　在保证充分睡眠和休息的前提下，可以进行小运动量的活动，如参加各种文娱活动，或去郊游、散步，还可以做广播操、打太极拳，但应以不过于疲劳为度。运动应在病情稳定以后，从小运动量开始，随着病情的好转，再逐步增加活动时间及运动量。千万不要过于剧烈，不要劳累，从而达到娱志以调神，动体而调形的目的
。

　　饮食

　　首先要注意食品卫生，不吃不洁食品，不暴饮暴食，饮食不宜过于油腻。要注意合理的营养，既不要过度忌口，导致营养不良及低蛋白血症等，也不要过分进补，过于强调高蛋白，引起体重增加，增加肝脏负担，反而不利于肝炎康复。饮食力求清淡、易于消化，如新鲜水果、蔬菜、豆浆、稀粥之类。在病情稳定时，根据病人的食欲和消化能力，适当增加营养，可经常吃河鱼、瘦肉、蛋类、除鸡以外的家禽、豆制品、香菇、木耳、蘑菇；不宜食羊肉、鸡等油腻及刺激性食物；也可以选一些食疗方长期食用。

标签：慢性肝炎保健饮食

上一篇：预防戊肝丙肝有招

下一篇：加强丙肝的防治避免患者人群再扩充

图片推荐

: 过度节食也可导致脂肪肝!
随着人们生活水平的提高，以及饮食结构的改变，得脂肪肝的越来越多，因此，很多人认为只有肥胖者才会得脂肪肝。其实不然，过度节食也可导致脂肪肝！　　肝病医院庄险峰院长指出，过度节食也是导致脂肪肝的一个危险因

: 乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询：前段时间不知道什么原因，老是觉得食欲不太好，不怎么想吃东西，就到医院检查，结果查出得了乙肝大三阳，医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查，发现有很多人说不用治疗，我很困惑，到底，乙肝大

: 全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程
证券时报新三板论坛（微信ID：zqsbxsb）讯，全有时代（430187）4月12日公告，4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以

: 南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现
肝脏肿瘤是指发生在肝脏的肿瘤，有良性肿瘤与恶性肿瘤之分，临床上良性肿瘤不多见，常以恶性肿瘤多见，肝脏恶性肿瘤是相对良性肿瘤而言，通常称为肝癌。我国是乙肝大国，也是肝癌发生率高的大国之一，我国的肝癌大多

: 肝功能不好有什么症状？
肝功能不好有什么症状？肝功能是我们每年体检都要做的一个检查项目，很多人都有肝功能不好的表现，那么肝功能不好有什么症状呢？我们来了解一下。　　肝功能不好有什么症状？　　1、消化功能减弱，致食欲不振、食后

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

: 大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植盼“救命钱”
3月31日，12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争，一边看书学习。　　为筹集40万手术费，父亲在武汉打零工，好心老师发起众筹　　12岁，本来是一个孩子正天真烂漫，粘着父母撒娇的年龄，而来自大别山革命老区的的

: 乙肝大三阳孕妇能顺产吗？
河北的杨先生打来电话咨询：说妻子马上就要生产了，但家人一直都在犹豫该选择哪种生产方式（主要是因为妻子患有多年乙肝大三阳），所以想问问乙肝大三阳孕妇能顺产吗？　　乙肝大三阳孕妇能顺产吗？专家表示：乙肝大

慢性肝炎的保健和饮食

热门阅读

图片推荐

过度节食也可导致脂肪肝!

乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?

全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程

南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现

肝功能不好有什么症状？

王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则

大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植盼“救命钱”

乙肝大三阳孕妇能顺产吗？

你是怎么知道肝囊网的？