如何预防甲肝最有效?

　　如何预防甲肝呢？春暖花开时节，是传染病多发的季节。来自临床的最新资料显示，春季是甲型肝炎（甲肝）的高发季节。

　　甲型肝炎是各种病毒性肝炎中发病率最高的一种，是由甲肝病毒通过粪-口途径经消化道传播。人感染后，甲肝病毒经胃肠道进入血流引起病毒血症，然后进入肝脏在肝细胞内复制繁殖。甲型肝炎的传染源通常是急性患者和亚临床感染者，潜伏期一般为2～6周，病人自潜伏末期至发病后10天的传染性是最大的。关于如何预防甲肝的问题，在发病前1～2周，甲肝病毒就通过胆管进入肠道随大便排出。因此，潜伏期末期和急性期早期的病人，尤其是无症状的亚临床感染者，是最危险的传染源，其粪便中的甲肝病毒，如果未经过消毒处理，就会污染周围环境、食物、水源或手。凡是未感染过甲肝病毒的人，无论是儿童还是成人都是易感者。一旦易感者吃了含有甲肝病毒的食品，如生食未洗净的用粪便浇灌过的蔬菜、瓜果，或吃未煮熟的海产贝类食物，或饮生水和未经煮沸的被污染过的水，就可能感染甲肝。甲肝传染性强，占各型病毒性肝炎之首。

　　如何预防甲肝才是正确的呢？病人感染了甲肝病毒后，有畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常等症状。感染甲肝病毒后，不管是否发病都可产生持久的免疫力。甲肝是一种自限性疾病，预后良好，一般不会发展成为慢性。但老年人感染甲肝病毒后，常发生重型肝炎，且并发症较多。

　　预防甲肝的办法首先是加强个人卫生，“管好自己的嘴，就不会得甲肝。”不管是在工作场所还是回到家里，脏的、生的食物绝不能入口，饭前饭后洗手，要喝开水，消毒碗筷，因为甲肝病毒在温度100℃下5分钟就死亡。