肝硬化腹水饮食的四个关键

　　肝硬化是一种比较常见的肝病，一旦患上肝硬化常有食欲减退、肝区疼痛、乏力及消瘦等症状，由于肝硬化的危害性比较大，因此患者们在生活中应该要助于饮食的护理是关键。

　　介绍肝腹水患者的四个饮食关键

　　1、合理应用蛋白质是护理肝腹水的关键

　　为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。但是一定要注意不能过多的补充，一旦过量容易引起肝昏迷现象。对腹水患者尤其要注意。

　　2、供给充足的碳水化合物是护理肝腹水的关键

　　碳水化合物的充足可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担；碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350克～450克。

　　3、多吃含锌、镁丰富的食物是护理肝腹水的关键

　　肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

　　4、保证维生素的供给是护理肝腹水的关键

　　维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。另外，维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂，腹水患者要保证维生素的供给。