应酬男该如何预防酒精肝?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
10245次
过量饮酒必伤肝。男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77%,女性嗜酒人群为7.26%。酒精已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。推荐阅读》》肝脏的二号隐藏杀手:酒精
平时应酬过多该如何预防酒精肝呢?方泰肝病专家指出,预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先吃些肉类,或饮用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
要注意的是,千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度,使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。
日常饮食如何预防酒精肝:
1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。
上一篇:世界杯小心“酒精中毒”
下一篇:酒精——伤害肝脏的“毒药”
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 夏季莫贪杯,谨防酒精肝上身9628
- 02. 进补喝药酒要谨慎9106
- 03. 远离酒精肝的五要素7898
- 04. 预防酒精肝四点需谨记11039
- 05. 长期酗酒者,谨防酒精肝10084
- 06. 预防酒精肝 每天一柑橘9696
热门阅读
- 01. 丙肝传染吗?
- 02. 肝硬化合并感染临床表现
- 03. 治疗慢性丙肝如何获得最好疗效
- 04. 减肥应该是一次轻松愉快的旅行(二)
- 05. 戊肝疫苗目前完成三期临床试验
- 06. 儿童脂肪的肝形成原因
- 07. 大三阳吃哪些食物好
- 08. 乙肝患者需要做好哪些日常保健?
- 09. 王钊:乙肝歧视,最初的错误是怎么产生的
- 10. 在外饮食 当防甲肝
图片推荐
精壮小伙得了戊肝 医生支招远离戊肝
万万没想不到啊,自己这么强健的身体也抵挡不住戊型肝炎病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,
武汉22岁大学生割肝救母 称“只要妈妈在什么都值得”
22岁的钱瑞搀着母亲朱春仙,走出武汉协和医院大门。过去的37天,母子俩一起度过了一场生死考验。来自儿子60%的健康肝脏,正在朱春仙体内重生。 用我的肝吧,我怕妈妈等不起 朱春仙今年52岁,家住武汉
微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断,除了网友们心心念念的更改微信号外,拍一拍功能也上线,群里的朋友,好友都忍不住来
胆红素升高是什么原因?
胆红素升高是什么原因?血清中的胆红素大部分来源于衰老红细胞被破坏后产生出来的血红蛋白衍化而成,在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做直接胆红素,未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做间接胆红素,二者的和就是总胆红素。胆
乙肝转肝硬化有哪些症状表现?
乙肝转肝硬化有哪些症状表现?因乙肝病毒侵袭人体后,可不断腐蚀体内组织和器官,其中以肝脏为主,长期以往就可诱发肝细胞出现变性、坏死,从而加促肝纤维化、肝硬化的发展,故乙肝患者及时了解“乙肝转肝硬化的症状
肝区疼痛就是乙肝吗?
肝区疼痛就是乙肝吗?临床很多人出现肝区疼痛症状后,首先想到就是传染性肝病—乙型病毒性肝炎,这种认识对不对呢?肝区疼痛就一定是乙肝吗? 肝区疼痛就是乙肝吗?肝病医院专家表示:肝区疼痛虽然是乙肝临床症状
乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?
乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?乙肝病毒携带者病情稳定,肝功能正常,且没有任何不适症状,因此,患者应积极治疗,并坚持定期复查。那么,乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。
肝病会引起脱发吗?
网友咨询:我有肝病很多年了,最近发现脱发很厉害,每天都会掉很多,这跟肝病有关系吗?肝病会引起脱发吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细解答。 肝病会引起脱发吗?专家指出,肝病一般不会