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长期酗酒者,谨防酒精肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9527次
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  肝病专家指出,酒精肝的形成与酒精度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性更少。40克酒精约相当于白酒3两左右、啤酒2瓶左右。如果每周有3至5天饮酒量超过40克,持续喝上5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

  长期喝酒引发酒精肝案例:

  病例1:老张51岁,是一家企业的营销人员。工作以来,他就经常陪客户喝酒,酒龄已有30多年。去年初,他发现自己肚子有些胀,身上的一个小伤口很长时间都止不了血。到医院检查,他已经是晚期的酒精性肝硬化(酒精肝)。与疾病抗争了一年后,最近去世。

  病例2:李某,嗜酒,37岁,某公园的保卫人员。他每天都要绕着公园巡视一圈,去年初开始,他却发现每天都走这一圈竟需要歇好几次,30多岁的人连一公里的路都走不下来。到医院一检查,发现已是严重的酒精性肝硬化。

  预防酒精肝的措施:

  首先应该戒酒,酒精性肝病的早期阶段酒精性脂肪肝的病变程度与饮酒,尤其是烈性白酒的总量呈正比,但在完全戒酒2-4周后可有肝脏组织学和肝功能的明显改善,故对于酒精性脂肪肝,积极成功的戒酒是唯一有效的治疗方法。

  其次,在饮食和营养方面,应以清淡、易消化、营养丰富为原则。专家说,肝病患者应适当控制蛋白质的摄入,蛋白质宜少而精,鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类都是较理想的优质蛋白质食品,可交替选用;供给足量维生素,新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源;适当限制脂肪,尤其是动物性脂肪;肝硬化、腹水的病人应注意控制钠盐的摄入量,给予少盐或无盐饮食,限盐的同时应同时限制给水量,以免加重腹水和浮肿。

  最后,专家说,酒精性肝病患者还应注意休息,限制过多的活动。

标签:长期  酗酒  谨防  酒精  
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